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身體沒病別亂吃魚油!研究:恐增心房顫動、中風風險 - 健康
很多人都有補充魚油保健品的習慣,認為它是能保護心血管的重要營養素。然而,腸胃科醫師陳炳諴引述國外最新研究指出,服用魚油對本身已有心血管問題的人來說,確實可以獲得心臟方面的好處;但對於健康、沒有心血管病
中時電子報
7 天前
多吃什麼食物最能長壽?一表看懂!研究:80歲開始這樣吃也能延壽3.5年
降低死亡率的延壽飲食原則 在2022年2月由挪威卑爾根大學所進行,並發表於《公共科學圖書館:醫學》(PLOS MEDICINE)的研究,針對二百多年來全球各地死亡原因、疾病和傷害等數據進行統合分析後發現,若20歲開始採取植物性飲食,取代以加工肉、高脂肪、精緻澱粉與高鈉含量的西式飲食,對於男性最長可延壽多達13.0年,女性則可延長10.7年壽命...
MSN
7 天前