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2022年4月29日 · 大. 編輯中心/綜合報導. 2022-04-29 02:15:38 ｜2022-04-29 13:31:04. 魚肉富含高營業價值，且普遍為低脂的減肥好物，但 美女營養師Feibi 則提醒大家，並非所有的魚皆是減重的好幫手，部分的魚類脂肪相當高，建議民眾在選擇時需要特別注意。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2021年1月11日 · 2021-01-11 18:00:00. 在眾多保健食品中，魚油是大眾接受度高、且長年熱銷的產品。 魚油中含有高濃度的omega-3多元不飽和脂肪酸，其中的DHA與EPA因無法自行合成，需要靠飲食補充，因此也最為重要。 然而市面上魚油產品多不勝數，藥師林東慶則建議，民眾在選購魚油前，可以從以下幾個要點來確認欲購買的商品是否符合「好魚油」的要件。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2021年4月13日 · 國人健康意識抬頭，愈來愈多人會選擇補充魚油。 然而市面上魚油選擇百百種，成份、功效皆不盡相同，一般民眾選擇時也無法分辨有效成份以及 ...
2022年8月29日 · 專家揭6大功效原理大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。
2023年4月28日 · 吃魚油補好油 ω-3脂肪酸很重要！. 補充魚油通常都是為了其中的 ω-3（omega-3）脂肪酸，包含主要來自魚油及磷蝦油的 EPA（含 20 碳）和 DHA（含 22 碳 ...
2023年8月25日 · 富含ω–3脂肪酸的食物能協助我們的身體補充好的膽固醇，像是吃鮭魚、鯖魚補充深海魚油、亞麻仁油、葡萄籽油、芝麻油、花生油，補充堅果攝取 ...
2021年12月17日 · 為保養心血管，許多民眾選擇服用魚油保健品，但隨著魚油成為市場寵兒，魚油實證研究也再次被關注。
