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  1. www.dcard.tw › f › weight_loss#請益 吳宗憲減肥 有效嗎？ - 減肥板 | Dcard

    最近打開臉書，廣告永遠是吳宗憲的產品….，頻率高到跟one boy 一樣，請問有人喝了，要效果嗎？ 我媽媽一直要我幫她買，但真的不便宜…，請各位有喝過的，能分享一下嗎？ - 吳宗憲,減重

  2. www.healthyd.com › articles › body星級斷食減肥法｜不用捱餓！台灣天王吳宗憲親證 1星期輕鬆甩走12 ...

    2023年6月12日 · 間歇斷食（intermittent fasting）是近年大熱的減肥方法，相比起要計算熱量的減肥方法，斷食減肥法更容易執行，而且成效快而顯著。 答案就在「紅藜果膠」，以吳宗憲為例，每當他感到餓便開一包紅藜果膠混入水來食用，連續三天可以減去6%-8%的體重...

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  4. www.wenweipo.com › a › 202306資訊：「蘋果果膠減肥法」熱爆台灣 台綜藝天王吳宗憲真人實測 - ...

    2023年6月11日 · 吳宗憲因為每天的工作排得密麻麻，經常一整天都吃不到一餐，食無定時令他容易發胖，甚至影響消化及排便。 他聽從營養師建議，以果膠為代餐，果膠能夠快速提供飽足感，令抑制食慾效果持續4至6小時，能達到燃脂效果，健康地管理體重和腸道健康。 所以，他在YouTube及活動上分享自己的蘋果果膠減肥心得，甚至教大家如何配合三天斷食法，突破減肥樽頸，一眾粉絲亦爭相體驗此減肥新法，而香港粉絲可在各屈臣氏分店找到。 文︰寧寧. 讀文匯報PDF版面. 顯示更多. 相關推薦. 其獨有配方組合——蘋果果膠 + 紅藜麥 + 益生菌更可隨意搭配不同美食，幫助控制食量之餘每餐不用戒口也能達至減肥、排毒降脂，健康地Keep Fit的功效。

  5. www.setn.com › News吳宗憲1周瘦5.5KG！親揭「吃宵夜更瘦」秘辛全靠它 | 娛樂星聞 | ...

    2018年7月16日 · 吳宗憲透露自己靠「吃果膠」、偶爾喝雞湯短短一周瘦了5.5公斤，連血脂肪都意外沒了，有次半夜忍不住吃宵夜，隔天起床量體重發現「更瘦了」，神奇功效讓在場記者驚呼連連，Sandy解釋，果膠屬於天然的水溶性纖維，吃完有飽足感外，還有排毒、消化功能，一天吃2到3包多喝水，可以正常吃飯。 吳宗憲靠果膠減肥。...

  6. topick.hket.com › article › 3537892【蘋果膠減肥】熱爆台灣瘦身法 吳宗憲實測一周減12磅 - 香港經濟 ...

    2023年5月31日 · 台灣綜藝天王吳宗憲，每天工作排得密麻麻，經常食無定時，令他容易發胖，甚至影響消化及排便。 因此他聽從營養師建議，改變生活和飲食態度，以蘋果果膠為代餐，健康地管理體重和腸道健康，結果試了短短一周已成功狂減12磅，整個人都即時年青了。

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