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2022年10月20日 · 今天小慧推薦給大家七款早餐，粗細搭配，七天不重樣，營養滿滿長高個，每天換著給孩子做著吃，這七道早餐做法簡單，營養美味又健康，孩子喜歡吃，家長學會了給孩子早餐安排上吧！
2022年5月8日 · 吃早餐小建議：營養的早餐要包括這3樣！ 3樣分別為谷類、蛋白質、蔬菜水果。 在平時生活中，大家可以這麼吃：100克的新鮮蔬菜或水果;谷類約100克，可以選擇粥、饅頭、麵包、麵條等;含有優質蛋白質的食物，比如肉類、雞蛋或大豆製品。
其實自己做早餐,最最主要是省很大,也清楚小孩早餐吃了什麼........ 我要檢舉. 台長： 邱小芬. 您可能對以下文章有興趣. 薄皮披薩. 烘焙-銅鑼燒. 烘焙-紅蘿蔔吐司+蜂蜜漢堡. 烘培-牛奶棒+蛋捲. 人氣 (152) | 回應 (1)| 推薦 ( 0 )| 收藏 ( 0 )| 轉寄. 全站分類: 不分類 | 個人分類: 烘焙 |. 此分類下一篇: 烘培-牛奶棒+蛋捲. 此分類上一篇: 烘焙-麵包四款. 回應 (1)
〔記者林孟嫺南市報導〕台南市政府衛生局在仁德區台南私立嘉藥幼兒園，舉辦今年第一場『二0一四親子早餐「寶卡卡」低碳料理活動』，當天有二十組親子參加，比賽食材大多利用台南在地農產品，教導民眾不一定要買市售早餐，只要事先買好食材也能輕鬆
這個青菜是自己家種的，很鮮美，家人超喜歡吃！ 有了主食，自然要搭配豆漿！
2022年4月28日 · 真正營養健康的早餐，並不難做，每天早上花5-10分鐘就能做好，不僅好吃而且減肥，只要把握下面三個原則就好： 1、早餐的原則是種類多，分量少 老話說，早上要吃好，這個好，不
正所謂早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，那麼早餐吃什麼有營養呢?吃 早餐吃什麼有營養 1. 穀類包含米、面、雜糧。 首要供給碳水化物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素。
