搜尋結果
膝蓋老化、磨損怎麼辦?醫授4大預防法 「這運動」有助維持活動範圍
▲ 只要有活動,膝蓋就會磨損,如果沒有特別保養,久而久之就會出現問題。(示意圖/Shutterstock) 王竣平在臉書專頁《復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制》發文指出,適當的運動和強化訓練可以加強膝蓋周圍的肌肉,提供額外的支撐和穩定性,有助於減少膝蓋的負擔,若已經有退化性關節炎的問題,則可選擇游泳 ...
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
健康網》術後復健很重要! 醫列不做3後果 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯術後復健與手術一樣重要!板橋原力診所復健科醫師王竣平指出,術後不復健3後果,包括:延遲康復時間、肌肉萎縮和功能減退、增加併發症風險及心理影響。王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示,復健是一個漫長而枯燥的過程,很多病人也會因此抗拒術後復健 ,但是術
自由時報電子報
6 天前