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2022年7月7日 · 穿過狹窄的樓梯便豁然開朗，被植栽花朵圍繞的空間裡，傳來陣陣咖啡機磨豆聲，瀰漫著咖啡豆的香氣，更有供應當天現做甜點！ 訪客們非常有默契地降低交談音量，無論辦公、作業抑或閱讀，都能好好沈浸於此～ 圖片來源：好人好事x七二劇場. 好人好事x七二劇場資訊. 地址：台北市中山區中山北路二段72巷18-1號3樓（雙連站1號出口步行2分鐘） 電話：02 2522 1280. 營業時間：11:00～19:00（週三公休） 低消：每人低消一杯飲品. 提供WIFI、插座，不可訂位. FB： 好人好事x七二劇場. 台北不限時咖啡廳2：中山站｜二會 Gojiby. 二會英文店名gojiby為台語「再一次」的意思，超級可愛的巧思，老闆希望顧客都能再來一次。
2021年6月18日 · 917 likes. Add a comment... 樓梯運動注意事項. 爬樓梯可以瘦全身之外、也可以強化心肺功能，但是因為運動強度比較大，建議在爬樓梯之前可以先做個10分鐘的 暖身運動 ，運動後也要確實拉筋避免運動傷害，同時避免腿部肌肉，另外爬樓梯運動時也要穿著運動鞋、注意樓梯的安全，不要選擇坡度太陡、樓梯間堆放雜物的危險樓梯。 sienna__park. SoFitGym. View profile. sienna__park. 2,130 posts · 83K followers. View more on Instagram. 1,296 likes. Add a comment...
2019年8月18日 · 爬樓梯減肥最大的優點在於：「超級方便執行！. 」不用特別從每天的作息中挪時間出來運動，只要「小改變」習慣即可. 最理想的運動方式為：「上樓運動減肥；下樓坐電梯休息，以此為一個循環。. 對於外食族來說，建議可以搭配「低碳與戒醣飲食 ...
2021年7月16日 · 無印良品這款「簡約圓椅」的框架採用強度極高的鋼材製成，可以堆疊收納，不用時收納也相當方便，還有深灰及白色可以選擇！ 圖片來源：IG@muji_global. 2021「MUJI無印良品家具」推薦Top5：壁掛家俱系列. 想妝點居家環境、增加小物擺放空間時，無印這系列「壁掛家俱」也相當實用！ 可以任意組合，打造屬於自己的牆面，展示收藏品也很適合！ 圖片來源：IG@muji_taiwan. 2021「MUJI無印良品家具」推薦Top6：木製桌板/桌腳系列. 木製桌板/桌腳系列可以依照不同需求，有5種桌板及2種桌腳，可根據需求做選擇，讓你隨心所欲打造最理想的家居樣貌！ 圖片來源：IG@muji_taiwan.
2023年1月22日 · IU、秀智都是愛好者. 爬樓梯爬得氣喘吁吁，其實爬樓梯30分鐘即可消耗220大卡，燃脂率比跑步、跳繩更高，對於瘦全身都有效果！ 爬樓梯也算是一個結合有氧與無氧的運動，IU、秀智都分享過自己如果沒時間運動的話，都會找個樓梯爬個一小時，不僅方便、而且也不挑地點隨時可執行。 圖片來源：IG@ dlwlrma. 樓梯運動瘦全身，運動前中後注意事項！ 1.樓梯瘦身運動「前」 爬樓梯可以瘦全身之外、也可以強化心肺功能，但因為運動強度比較大，建議在樓梯運動前可以先做10分鐘的暖身運動. 2.樓梯瘦身運動「中」 另外樓梯運動時也要穿著常規運動鞋，選擇乾淨安全的樓梯環境。 3.樓梯瘦身運動「後」 運動後也要確實伸展拉筋，避免運動傷害、同時也避免肌肉抽筋， 圖片來源：IG@ dlwlrma.
2021年6月6日 · 沙發後的牆壁，其實是一整面的隱藏式鞋櫃！小巧思讓空間維持俐落整潔，也是放大40坪視覺大小的秘密。電視下方的水蒸氣假火爐，開啟時能溫暖整間冷色調的客廳，滴入精油還能讓整個家都香香的。而搶眼的湖藍色老虎椅，讓空間整體有了視覺重心。
2023年4月29日 · 清水模咖啡廳推薦4：Walk in cafe. 新北林口也有獨棟清水模咖啡廳呢！. 「Walk in cafe」東湖一店隱身在林口住宅區，是一棟四層樓的清水模透天厝，提供眾多座位數量給客人，還可以包場租用會議空間，店內整體則是營造一個舒適、居家感的用餐環境，菜單 ...
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