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8. 其他人也問了

   維他命B12有什麼作用?

   • 維他命B12 (Vitamin B12)有何功效? 維他命B12是一種水溶性維他命，對我們的新陳代謝功能以及神經和血細胞的正常功能非常重要。 Cyanocobalamin是一種人造維他命B12，可用於治療因飲食攝入不足而導致的維他命B12缺乏症。

   維他命B12 - Healthy Matters

   www.healthymatters.com.hk/zh/medicines/vitamin-b12-in-hong-kong/

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   如何補充維他命b?

   • 食物中的天然維他命B，均是以B群的形式存在，身體也是透過B群的方式吸收與利用。 然而，因爲特殊需求，補充「特定」的維生素B、選購「單方」保健食品，如：高單位B12、高濃度維他命B1。

   B群過量時的6個副作用，吃B群必學的營養標示秘訣！ - 血清素幫幫忙

   goodmood.com.tw/vitamin-b-overdose/

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   如何在香港購買維他命b12?

   • 如何在香港購買維他命B12 (Vitamin B12)? 在香港，大部份的維他命B12都是非處方藥。 你可以在香港的任何零售店購買，包括雜貨店、便利店、藥房和藥店。 你也可以從醫生那裡獲得。 而針劑的維他命B12是一種處方藥物，需要醫生處方才能在藥房購買。 你也可以從醫生那裡獲得。

   維他命B12 - Healthy Matters

   www.healthymatters.com.hk/zh/medicines/vitamin-b12-in-hong-kong/

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   過度攝取維他命B12會有什麼風險?

   • 我想，絕大多數人知道維他命B12對健康很重要，但是，絕大多數人卻不知道過度攝取維他命B12是很危險的。 我在去年6月有發表 《素食，從 海藻 攝取B12？ 》，勸告素食者不要聽信一位所謂的養生專家的建議要從海藻攝取維他命B12。 在這篇文章的結尾我有提供一篇剛在一個月前發表的研究論文，表明過度攝取維他命B12會增加骨折的風險。

   最新研究：補充過量維他命B12 反而提升死亡率 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/6034/4293902

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9. www.msn.com › zh-hk › health請教醫生: B12缺乏癥狀可以治療嗎？ - MSN

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   維生素 B12 缺乏症最常見的癥狀是由貧血（紅細胞計數低）引起的疲勞、頭暈和呼吸急促。 它還會引起神經系統癥狀，如手腳麻木和刺痛、行走困難和認知障礙。 治療通常從注射維生素B12開始。 根據B12缺乏的原因，每天口服維生素B12或定期注射通常無限期地持續下去。 查看原始資料. → 查看與 維生素B 12 相關的其他問題和專家解答。 評分翻譯. 免責聲明: 醫療建議會因地區而異。...

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