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2022年4月7日 · 4類增加尿酸並導致痛風發作的食物或藥物，包括：1、貝類、肉汁、紅肉、湯和內臟肉（如肝臟）富含嘌呤。 2、酒精過量。 3、含糖飲料和果糖含量 ...
2024年1月19日 · 高敏敏建議飲食遵守以下6原則，能幫助遠離痛風： 1.喝低脂牛奶：牛奶中的蛋白質可促進尿酸代謝。 2.天然食材：蔬菜、水果、全穀雜糧類等原型 ...
2022年2月10日 · 控制痛風的11項食物，建議攝取水、牛奶、咖啡、柑橘、植物性蛋白、櫻桃；不建議攝取啤酒、白酒、蘇打水、內臟、某部分海鮮)1、充足的水分. 每天至少喝8杯非酒精飲料，白開水最好。 如果有眩暈情形，要提高水的攝取量，增加到每天16杯。 水可以幫助尿酸排泄，避免沉積。 2、不喝啤酒. 啤酒中的普林含量很高，在體內會轉化成尿酸。...
2024年2月6日 · 像是痛風、高血脂、糖尿病病人，飲食該注意什麼事項？ 營養師薛曉晶不藏私傳授慢性病患者正確進食技巧。 痛風患者飲食禁忌：
2023年2月1日 · 痛風患者的飲食原則，主要是減少攝取富含普林的食物，如經長時間烹煮的肉汁、酵母粉或雞精等。 建議可食用低脂蛋白質、鹼性的食材，另外也可以搭配澱粉食用： 低脂蛋白質＋低油烹調： 例如雞蛋、牛奶就是很安全的食材. 鹼性食材： 優先選擇鈣／鉀／鎂含量高的食材，例如海帶芽、紫菜；綠色蔬菜例如菠菜、地瓜葉、空心菜等. 澱粉可以吃： 特別提醒高油澱粉就不建議，例如炒飯、燴麵、水煎包等. 外食族...
2023年10月19日 · 痛風有分急性痛風和慢性痛風，誘發急性痛風的常見因素有：外傷、飲酒、手術、暴飲暴食、出血、感染、放射線治療、藥物或飢餓等。 一般而言 ...
2022年10月12日 · 痛風是尿酸結晶沈積在關節、滑囊液、軟組織或其他組織的疾病，已經證實補充某些食物可以避免身體發炎、降低尿酸且增強免疫系統。
