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1. www.biomedviews.com › 專家分析市售9款維生素d3產品專家分析市售9款維生素D3產品(產地, 單價, IU含量) 內附比較表格 ...

   www.biomedviews.com › 專家分析市售9款維生素d3產品

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   2019年6月2日 · 每日上限攝取量(UL)則建議1歲以下的嬰幼兒為1000 IU；1歲以上族群、懷孕哺乳期婦女為2000 IU。若要補充維生素D，台灣衛福部在膠囊狀、錠狀補充品上，也都有標示每日食用限量，其維生素D總含量不得高於800 IU；其他一般食品及嬰兒食品，在每日食用量或

2. www.wecareyou.cc › office › vitamin-d-recommendation-table【2024營養師整理推薦】維生素D的3個功效及10款品牌比較表 - 照 ...

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   維生素D 最常見的型態為 D2（膽鈣化醇）及 D3（麥角化醇），在日光下曝曬 15 分鐘，人體便可自行合成足夠的維他命D3，或是由食物中攝取，可以選擇富含脂肪的魚類、牛奶、蛋及菇類攝取足量維生素D。

3. health.ettoday.net › news › 1459155保健品怎麼挑？ 分析市售「9款維生素D3」：每日限吃O顆 | ...

   health.ettoday.net › news › 1459155

   2019年6月27日 · 每日上限攝取量(UL)則建議1歲以下的嬰幼兒為1000 IU；1歲以上族群、懷孕哺乳期婦女為2000 IU。 若要補充維生素D，台灣衛福部在膠囊狀、錠狀補充品上，也都有標示每日食用限量，其維生素D總含量不得高於800 IU；其他一般食品及嬰兒食品，在每日食用量

4. www.puritantw.com › vitamin-d3-50-mcg-2000-iu-017621維他命D3 2000 IU （50 mcg） 100 Softgels-100 膠囊 | 普瑞登中 ...

   www.puritantw.com › vitamin-d3-50-mcg-2000-iu-017621

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   普瑞登 Puritan's Pride 提供高品質的維他命D3 2000 IU (50 mcg)100軟膠囊。 有助於鈣吸收的必需營養素，同時幫助維持健康的免疫系統。 與維生素D2相比，維生素D3是更有效和可生物利用的形式。

5. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › vitamin-d維生素D ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師

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   2024年4月11日 · 維生素D3又分為活性、非活性等兩種，活性D3是醫療用途，僅能由醫生開立處方箋才可使用，通常是開立給急性低血鈣或洗腎患者；未經指示自行食用具活性的D3，劑量可能會超標，導致高血鈣。

6. nutrition-online.com.tw › vitamin-d3維生素 D3 是什麼？D3 功效、副作用、食物來源，一次收！ ...

   nutrition-online.com.tw › vitamin-d3

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   2024年3月12日 · D3 功效 1：幫助鈣質吸收、維持血鈣平衡. 維生素 D3 最重要的作用之一就是幫助人體吸收鈣質，維持骨骼健康。. 根據台灣內科學會「 維生素 D 與人體健康 」說明，當人體內缺乏鈣質時，若鈣質攝取充足，維生素 D 會促進小腸吸收鈣質，並減少腎臟將其排出 ...

7. www.drhenrywu.com › vitamin-d維生素D多少才好？怎麼補充？ - 吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu

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   要讓自己的25(OH)D提升，建議攝取維生素D3，D3比D2有效、作用好、半衰期較長，所以能夠攝取D3較好。 而維生素D3來源包括： 天然來源：奶製品、高油脂的魚、魚肝油、蛋黃、讓皮膚曬太陽等等