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2020年4月16日 · 藏族十大美女：阿蘭·達瓦卓瑪、降央卓瑪、曲尼次仁、央吉瑪、丹增白姆、旺姆、澤旺拉姆、扎西卓瑪、央金蘭澤、班乾桑卓. 1、阿蘭·達瓦卓瑪. 阿蘭·達瓦卓瑪的身高為1.62米，不僅是一個小巧玲瓏的美女，還是一位典型的藏族美女代表。 她有著婉轉動人的歌聲，每次演出時都能讓台下的觀眾感到無比震撼。 出道以來有許多不錯的作品，久遠の河就是她的優秀作品之一。 2、降央卓瑪. 降央卓瑪是一個很有民族風情的藏族 女人 ，魅力是無窮的。 她的長相很出眾，也非常溫柔，在她身上你會看到藏族 女性 自帶的優雅和高貴。 除此之外，她本身也超級優秀，是一名實力很強的歌 手 ，更創作了東女國等優秀作品。 3、曲尼次仁. 從小就 生活 在西藏的藏族曲尼次仁想必大家都並不陌生，是一位 演員 。
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被譽為史上最美的藏族女孩：阿蘭·達瓦卓瑪 - 每日頭 ...
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- 經歷
- 影視作品
- 外部連結
中國成長
阿蘭原籍四川省甘孜藏族自治州丹巴縣（美人谷），在四川省甘孜藏族自治州康定縣長大。父親是四川省的公務員，母親原是歌手。 阿蘭八歲時開始學習二胡和歌唱，九歲時曾在中央電視台的電視劇《太陽女神》中演出主要角色，並藉此入學位於成都的四川音樂學院附屬中學，接受二胡的專門訓練。16歲時，被北京的中國人民解放軍藝術學院聲樂系錄取，並拜李雙江為師。2007年7月以優異成績畢業。 2005年時由星文唱片公司以阿蘭的名義發行了發燒翻唱碟《聲聲醉如蘭》。2006年在第九屆上海亞洲音樂節獲銀獎。同年春天，阿蘭·達瓦卓瑪參與愛貝克思唱片公司在全亞洲舉行的選秀活動，並且獲得簽約資格。
日本發展
起初，阿蘭將赴日本發展事業的決定告訴父母時，他們並不同意。反對的理由是歌手的職業並不穩定，他們亦希望阿蘭能留在軍中工作。不過父母終於漸漸理解阿蘭的想法，現在阿蘭還稱他們是世界上最理解她的人。 愛貝克思決定由經驗豐富的菊池一仁擔任阿蘭的製作人，菊池同時也是濱崎步、倖田來未、小事樂團等知名日本藝人的製作人。 2007年11月21日，發表第一張單曲《明日讚歌》在日本首次亮相。2008年3月5日，發表第二張單曲《同心》。 2008年5月汶川大地震時期，發行特別單曲《幸福的鐘聲》，與此同時發行了該歌曲的中文版《愛就是手》，並向中國紅十字會捐款，幫助自己家鄉的受難者。另外還出演日本心繫四川的慈善演唱會活動，當月在坎城電影節上演出。 2008年6月8日，於《NHK Save the Future 演唱會》與坂本龍一合作，壓軸演唱新曲《懷念的未來～longing future～》。7月2日，以五個月連續「創造地球的五大元素」為題發表第三張單曲，初章為「地」的單曲《懷念的未來～longing future～》。8月13日，發表第四張單曲，「創造地球的五大元素」第二章「空」的單曲《天空之歌》。9月1...
回國發展
2011年11月18日，阿蘭發表單曲《我回來了》，同月22日簽約樂華娛樂。 2012年6月18日，阿蘭發表新專輯《Love Song》。 2013年11月，阿蘭參加深圳衛視中國音超節目。 2014年，阿蘭演唱駿夢遊戲產品《秦時明月》主題曲。 2014年2月，《新仙劍 Online》邀請阿蘭演唱主題曲《宿命橫著寫》，主題曲由日本動漫配樂人、作曲家和田薰與台灣作詞人方文山操刀。 2014年，參加浙江衛視《星星的密室》節目第五期，第五期播出時間為2014年11月16日。 2015年，阿蘭與樂華娛樂解約。同年自組成立阿蘭工作室。 2021年，簽約並重新加入愛貝克思。 2023年，首登春晚舞台，表演合唱曲目《我的家鄉》。
電視劇
1. 1996年《太陽女神》飾 卓瑪 2. 2010年《怎麼會愛上你》飾 阿蘭（客串） 3. 2013年《粉紅女郎·愛人快跑》 4. 2016年《女漢子真愛公式》 5. 2017年《熱血江湖之夢幻奇緣》
短劇/微電影
1. 2008年《音女》 2. 2012年《我的雙面女友》 3. 2012年《Love Song》 4. 2012年《lan lan》
配音
1. 2011年《藏獒多吉》梅朵拉姆
2017年8月25日 · 下面來介紹幾位西藏美女的代表人物，每一個都美若天仙！ 央金蘭澤，2月12日出生於青海省玉樹藏族自治州結古鎮，中國內地女歌手 澤旺拉姆，出生於青海省，藏族青年女歌手
2016年8月10日 · 被譽為史上最美的藏族女孩：阿蘭·達瓦卓瑪 - 每日頭條. 2016-08-10 由 娛網老代 發表于 娛樂. 阿蘭·達瓦卓瑪，在中國都叫她阿蘭；出生於四川省甘孜藏族自治州丹巴縣，2006年在日本開始了自己的演藝生涯，2011年回國發展，在國內出過兩張專輯，現在的她也正式進入影視圈。 圖：阿蘭拉二胡的照片 阿蘭八歲的時候就開始學習二胡和唱歌，並在學校受過專業的指導。 圖：阿蘭在解放軍藝術學院的時候 當時她在學校就被公認為軍藝學院歷屆以來的第一美女，畢業後被公認為藏族第一美女，這也給藏族人民增添了不少光彩。 圖：阿蘭參加超級女聲的時候 很多人都跟老代一樣是在2006年的超級女聲上第一次見到阿蘭，當時被她那楚楚動人的形象氣質和申請柔美的唱腔所打動。
2020年7月18日 · Alan Dawa Dolma, a beautiful Tibetan girl, "The Love of Nature" (On the Global Chinese Music Chart 2020.07.18)💗阿蘭 alan's Instagram https://www.instagram....
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