若想戒飲料,可以改喝無糖茶!內分泌新陳代謝專科、肥胖症專科醫師蔡明劼就在臉書分享喝茶的4大好處,他表示茶中的多酚能夠改善胰島素敏感性,幫助控制血糖,從而降低糖尿病的風險,茶葉中的兒茶素還能預防6種常見癌症,可謂是好處多多。
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