搜尋結果
- 骨科
- ㄍㄨˇ ㄎㄜ
- 釋義：
- 臨床醫學的一大分支。主要範圍是研究、治療骨骼方面的疾病。
2019年2月20日 · 1. 施力點於腳跟. 行路時如果腳沒抬起來，即是把腳底拖著地板行，這不單是將鞋底磨平，旁人看起來非常沒精神，而且還會令小腿、背部疼痛，甚至有機會造成駝背。 2. 腳步聲太大. 有些人行路時，可能在很遠就已經聽見他響亮的腳步聲，原因可能由扁平足所致，這樣行路容易導致拇指外翻、足底筋膜炎或扭傷。 設計圖片. 3. 翹屁股行路. 有些女性喜歡行路時翹著屁股走，認為這樣身體曲線會比較好看，但這同時有機會引致骨盆前傾，久而久之會造成腰部疼痛或僵硬。 4. 外八腳. 行路時外八腳一般是扁平足或是女性穿高跟鞋時肚子沒有用力支撐，這樣會令小腿、臀部、腰部及背部產生慢性疼痛。 設計圖片. 5.
2019年3月6日 · 「GPA」 即是Grade Point Average，以各學科成績計出來的平均數，一般而言滿分為4。 在O Camp時，不少大學都會收到來自「組爸」、「組媽」的「1.3」 利是，取其諧音，意思是祝他們GPA能夠過三（個三），所以「1.3 」指GPA成績高於3分。
2018年10月13日 · 三招輕鬆解決「足底筋膜炎」 2018年10月13日 12:29 pm. @ UPower. 受足底筋膜炎困擾的你快點來學一下如何解決. 不知道大家有沒有受腳板底疼痛困擾、導致走路都有困難？ 持續同一個動作太久，或是體重過重，都有機會引致「足底筋膜炎」，運動員、孕婦、長時間走路的人都有更高機會機會出現此病症，引致腳板底疼痛。 一般拉筋都比較難放鬆腳板底的位置，以下就有三招有助舒緩疼痛的問題。 設計圖片. 動作一. 找一些圓柱體物件（例如水瓶）或是球狀物踩在腳下，然後前後來回滾動，每隻腳大約一分鐘。 這樣滾動看似無聊，但其實這樣做不單可以放鬆筋膜，還可以促進腳底血液循環。 設計圖片. 動作二. 將左腳置於右腳膝頭上，然後以右手將左腳腳指盡量向後彎曲，左右腳各做三次，每次維持15秒。
2018年11月16日 · 死臀綜合症又稱臀肌失憶症，指人坐下後臀肌放鬆和臀中肌發炎，若是整天坐著，臀肌就會忘了怎麼復原，就算站起來或是運動時也仍然保持放鬆狀態。 設計圖片. 實際上臀肌失憶症真的並不搞笑，它會讓臀部變得扁平又鬆弛，非常影響美觀，而且還會影響身體其他部位的功能。 如大腿粗和腰背疼等。 運動生理學家認為，久坐限制血液流動，造成臀肌失憶症，會導致髖關節疼痛、腰痛和腳踝問題。 臀肌無法長時間承受體重，久坐會降低身體利用臀肌難以置信的力量的能力。 髖部持續彎曲的位置和組織的壓迫使得臀肌的功能被關閉，「死臀」一詞就是這樣得來的。 經歷「死臀綜合症」的人可能會體驗到一種熟悉的感覺，那就是身體的一部分「睡著了」。
2017年1月9日 · 臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉指出，一般創傷分為急性期和復原期；傷者要把握黃金48-72小時在急性期間進行正確急救，即是用「PRICE」，否則有機會令患處惡化。 別以為患處不再疼痛就是痊癒了，其實只是痛楚及腫脹在急性期過後逐漸減輕而造成的假象。 【PRICE急救口訣】 Protect（保護） 受傷當下須立即暫停活動，並以護具或護木固定患處，以免造成二次傷害。 受傷一刻要即時停止活動患處。 Rest（休息） 痊癒前應避免繼續活動傷患處，讓身體組織慢慢修復。 Icing（冰敷） 冰敷是人們常用的急救方法，利用低溫即時減少腫脹及發炎。 即使沒有冰袋，只要用濕毛巾包裹冰塊亦行，但絕不要讓冰塊直接與皮膚接觸，免致凍傷。 Compression（加壓）
2018年10月4日 · 1. 流程. 新手切忌「操之過急」，建議一星期兩至三次，每次約一小時至九十分鐘，這是單純運動的時間，不包括更換衣服或洗澡。 更換衣服後，你可能會問應從鍛鍊那部分開始呢？ 一開始可以先跑步或跳繩約五分鐘，以提升肌肉的溫度。 之後可再花五分鐘，進行熱身的動作，以舒展關節為主。 到「主菜」出場！ 若你選擇舉重，那就進行五十分鐘至一小時不等，視乎自己的時間。 最後若感到肌肉太繃緊，可以進行一些靜態的拉筋動作，或用foam roller「碌一碌」肌肉。 網上圖片. 2. 有什麼肌肉要集中訓練呢？ 可訓練的肌肉部分，包括：胸、背、膊、腳、手臂、腹這六大部分。 假設你一星期只能到健身室兩次，就可以第一日主要訓練胸部和腳部，第二次就可以進行背及肩膀的訓練。
2018年9月20日 · 香港中文大學. 「3322」或不再成為本地大學收生的硬性基本要求，中文大學工程學院及理學院宣布，為吸納STEM（科學、科技、工程及數學）方面的人才，凡於中學文憑試（DSE）中應考至少3科STEM相關選修科，並考獲3粒星（可以是3科5* 或是一科雙星加一科單星）者，可獲學院特別考慮，即使該申請人未達到大學「3322」的最低要求。 新政策最快於明年的收生階段啟動。 中大協理副校長兼入學及學生資助處處長王淑英. STEM相關選修科目包括：物理、化學、生物、數學延伸單元一或二、資訊及通訊科技、設計與應用科技、組合科目及綜合科目。 資料圖片.
&ck=A867BE404DB407BC90FB9CCE6BBFA40D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思1")
&ck=C658BA25EB8863E4E5B1B3A776A539CE&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思2")
&ck=0928793DB72BA1C1C825770F7B4A9695&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思3")
&ck=856D2D6CDABDBE1F26B0A53B9EB7A4B3&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思4")
&ck=DA786135119DBF2030CE3A46459E70D2&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思1")
&ck=3DC3C66CEAC0E6665A45F4BCEEBC892E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思2")
&ck=DD547A39628F08DB7FF5881AFAE9626E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思3")
&ck=DAC60000344050DFDC3E0531268E47F1&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思4")
&ck=3376B4790B58C5BCDE8103CD86588C04&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "骨科 意思5")
