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什麼是植物性蛋白質?
素食會影響蛋白質嗎?
長者要吃什麼蛋白質?
藻精蛋白可以持續吃嗎?
2022年8月29日 · 在飲食方面，醫師和營養師都建議媽媽要攝取多一些優質蛋白質，也要有足夠的葉酸才能幫助寶寶健康成長，但喝滴雞精或滴魚精有辦法補充改善嗎？
2018年3月13日 · 選擇吃蛋白質有優先順序 吃蛋比吃肉好. （中央社記者陳偉婷台北13日電）國健署今天公布最新版「每日飲食指南」，將原本「全穀根莖類」改為 ...
2024年4月10日 · 尤其現在蛋白質食物選擇多，容易連帶將高油、精緻澱粉吃下肚，以早餐為例，豬排蛋餅、蘿蔔糕加蛋等常見菜單，就會攝取多餘油脂、澱粉及調味 ...
2022年9月1日 · 根據國民健康署建議，鼓勵以豆、魚、蛋、肉的順序來挑選蛋白質食物，以蔬食的豆製品最為優先，不僅可以降低飽和脂肪攝取量，還能減少總脂肪與熱量。 - 銀髮族：75歲以上長者蛋白質攝取略顯不足，小心肌少症和免疫問題找上門 - 長者如果有肌少症，便會增加摔倒、臥床等風險. 根據最新的國民營養調查結果，65-74歲長者的豆攝取量尚充足，但在75歲以上的長者，平均攝取量就有可能落在不足的區間，而長者最重要的就是足夠的熱量與優質蛋白質，可以減少肌肉流失和預防肌少症的發生。 對於長者而言，肌少症是許多疾病的源頭，因為肌肉無力而出現活動力減退、摔倒、臥床等等的風險。
2021年10月12日 · 【營養師評價藻精蛋白保健食品的原則，推薦你要怎麼挑】 目前市面上有不少的藻精蛋白品牌與商品劑型，營養師歸納出以下幾個原則讓媽媽們和消費者參考，才能買到最適合與最好的商品。 - 推薦選擇真正有期刊與專利的品牌商品，順手搜尋「專利名稱」與「文獻」更有保障 - 藻精蛋白是一種保健素材，要證明其功效就需要透過動物或是臨床實驗證明，這些數據也是申請專利的根據。 雖然搜尋文獻是困難的，但我都建議要為自己吃的東西負責，比如說將專利名稱丟到Google scholar（Google開發的文獻搜尋系統），看看是不是真的有這個成分的研究支持。 另外，有許多標榜「專利證號」的品牌，也建議直接將專利證號與專利取得國家進行搜尋，像是美國專利就加上US + 編號，確保真的有此專利存在。
2024年1月9日 · 劉邦斌建議想懷孕的女性，若有上述症狀，務必就醫接受完整檢查與治療，盡早自然受孕，也能大幅降低後續人工生殖的高額費用。 （編輯：郭諭儒 ...
2024年5月7日 · 林詠青指出，經疫情調查瞭解，媽媽近期沒有出國，但懷孕期間曾食用生菜沙拉、切片水果等生食與即食食品，惟李斯特菌症潛伏期較長，可能感染 ...
