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2017年1月24日 · 本網記者攝. 不少著名的運動員都是素食者，例如美國拳王阿里、飛人劉易斯。 Marco指茹素後體力反而更好：「以前有胃酸倒流，食很多肉後很多時覺得身體很重，很多比賽去到後段都覺得不夠體力。 而食素後，在比賽尾段明顯更有力量去應付。 傅家俊太太Shirley自12歲開始無葷，一家的餐單都是由她主理。 Marco最喜歡太太做的素壽司：「她用牛油果加蘋果，坊間一般沒有這配搭，但她主理出奇地很美味。 」現在傅家兩位千金也是素食一族，Marco認為小朋友喜歡小動物，女兒的飲食習慣，也希望讓她們明白對生命的尊重，她們長大會慢慢自我分析。 Marco亦分享他的比賽日餐單，早餐有多穀麵包配牛油果、蛋、豆類、蕃茄、菠菜或沙律。 中午只飲蔬菜湯及意粉。 小食有杏仁醬及蘋果，晚餐是素壽司。
2018年9月15日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客
2019年1月7日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客
2018年9月10日 · Forever Fit. 健身. 堅持茹素維持美好身段！ 澳洲網紅營養師「超級餐單」大公開. 2018年09月10日 01:44 pm. 方之晴 @ UPower. 其實只要花點心思，素食唔再「寡」。 近年素食文化越來越盛行，更有不少餐廳加入了素食菜單，滿足一眾素食者的味蕾，亦有越來越多人自己選購適合的食材，自家製屬於自己的素食美食，而且賣相非常吸引。 當所有人認為素食是很乏味、不能真正享受美食等負面觀感時，其實吃素都可以「食得好正」。 澳洲一名營養師就完美了演繹，更家時分享照片到其社交平台，讓大家都可以對素食都有更多認識。 Rebecca Gawthorne的社交平台有多達160k followers。 (網上圖片) 網上圖片.
2019年5月27日 · 大自然素食是一間專門吃素食的食店，它主打年輕路線，有很多美食都是獨家特製的，環境別致寬敞又舒適，坐下來幾道乾淨的素食清腸，健康又輕盈。 法式牛油果焗多士 $17/件. 網上圖片. 法式牛油果焗多士有著濃郁香氣，芝士順口柔軟，牛油果口感濃郁又細膩。 搭配外酥內軟的多士一起入口，綿密的口感配上多層香氣，讓人欲罷不能。 這道前菜纖維含量高,也有助於降血脂和降膽固醇。 芫荽麻香黃金溏心皮蛋 HK$28. 網上圖片. 芫荽麻香黃金溏心皮蛋的味道有點甜，大量的芫荽令皮蛋的香味突顯，溏心皮蛋皮香滑且Q彈，金黃色蛋黃呈半凝固狀，黏口爽滑。 日式鰻魚煲仔飯 $78. 網上圖片. 日式鰻魚煲仔飯裡的鰻魚是這裏的招牌！
2018年9月3日 · 操Fit自己、練就一身美好線條、成為型男型女是不少人渴望做到的事，但要練出成果來，除了努力操肌肉，更要從飲食入手，減少攝取糖粉、澱粉質，多進食高蛋白食物是必需，聽起來菜單豈不是好悶？
2019年10月26日 · 美國Pizza Hut推全素Pizza 神還原真肉口感！. 2019年10月26日 03:00 pm. L.A. @ UPower. 素食者福音！. 目前愈多愈多人奉行素食主義，連不少連鎖快餐店都跟風推出素食系列，早前McDonald's、KFC、Burger King都紛紛以人造肉來模仿真肉質感，研製了取替真肉的素食食品 ...
