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    類型: 保健、營養補給品、保健食品

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    食物热量表,是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考.不同的食物有产生不同的热量.对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的热量,是减轻他们本身病变的方法.因此,有必要为每一种食物

  2. www.meyol.com › ciku › kaluli【卡路里】卡路里计算器,卡路里对照表,卡路里减肥食谱-魅网 Meyol.com簡

    很减肥过程中，晚餐要最大可能的减少热量的摄取，所以很多MM狂忍耐饥饿，晚餐吃得很少甚至不吃，小编教大家晚餐吃对食物，压根不用节食或少吃，却一样能更瘦！

  3. www.meyol.com › health › disease糖友注意事项 日常饮食很重要(2)-魅网 Meyol.com簡

    糖尿病患者在平时的生活中注意饮食的时候要多吃一些糖分低的粮食，不能吃的水果和食物是千万不能吃的。 引领国内时尚潮流垂直女性网站 设魅网为首页 | 把魅网加入收藏夹 | 网站地图

  4. www.meyol.com › fitness › food让你越吃越瘦的48个饮食习惯(7)-魅网 Meyol.com簡

    当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？ 科学的饮食习惯就是好身材的保证。 引领国内时尚潮流垂直女性网站

  5. www.meyol.com › fitness › foodOL外食族必试 30日蔬果汁减肥法-魅网 Meyol.com簡

    导读：工作繁忙的OL们一天三餐基本都在外解决，导致身体每日摄取的纤维质、微量元素、酵素少之又少，高热量高糖分的食物反而摄取得更多。 工作累了想要进食一些刺激味蕾提精神的食物，蔬果汁是最佳解决方案。

  6. www.meyol.com › fitness › method从心理上控制食欲 远离肥胖问题(6)-魅网 Meyol.com簡

    想吃甜食想到发狂，炸鸡、火锅、烤肉等各种高热量美食存在感爆棚，想将手中白开水换成含糖饮料的欲望无比强烈…… 引领国内时尚潮流垂直女性网站

  7. www.meyol.com › health › disease黄帝内经夏季养生 不能错过的最佳养生时期(2)-魅网 Meyol.com簡

    此外，酸味收敛，可固护体表，防止出汗过多伤气损阳，故可多选用酸味食物，如杨梅、草莓、西红柿、酸梅汤、豆类及其制品;咸味食物则可帮助机体补充因出汗过多而丢失的盐分，以防汗多损伤心气，故应及时补充。