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6 天前 · 常見的肺癌症狀. 國健署 指出，若出現以下症狀，雖有可能不是肺癌引起的，仍建議尋求醫師諮詢與評估，找出原因及早診治，以免耽誤病情。 持續咳嗽且未見好轉。 咳痰帶有血絲或咳血。 呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲。 持續胸痛且有惡化情形。 聲音沙啞。 骨關節疼痛。 無預警的體重下降、食慾不振。 自我防護遠離肺癌. 拒吸二手菸。 烹煮時應開啟排油煙機，為減少油煙，多選擇水煮、清蒸方式烹煮食物。 外出戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒（PM2.5）的暴露。 空品狀況不佳時，避免戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段。 空氣品質監測網訊息 。 生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
2016年4月25日 · 二十八歲空姐在三、四個月內發現左側乳房腫塊變大異常，及早向醫師求診，開刀治療後病情得到良好控制。市立醫院外科主治醫師方儀君指乳癌雖是女性十大癌症發生率之首，但早期發現，從零到第二期的存活率高達八、九成，顯示早發現、早治療的 ...
6 天前 · 〔健康頻道／綜合報導〕現年56歲的藝人汪建民，在年初時細心的粉絲發現他骨瘦如柴，一度擔心他的健康狀況，如今爆出他竟罹患肺腺癌4期，癌細胞擴散頸椎、脊椎，腦部也檢查出兩顆腫瘤；營養師高敏敏表示，想遠離肺癌纏身，日常飲食要除3害，包含少吃紅肉和加工品、避免飽和脂肪和精緻糖、縮短烹煮時間，應吃含植化素、纖維、β-胡蘿蔔素、Omega-3、維生素C等食材。 高敏敏在臉書專頁「 高敏敏 營養師 」發文指出，有家族史、變異基因，以及長期接觸致癌物質、油煙、愛吸菸、處在有懸浮微粒環境等，都是罹患肺癌的危險因子，不可不慎。 肺癌家族病史： 父母、兄弟姐妹中如有人罹患肺癌，子女罹癌率可能提高。
5 天前 · 自由時報集團創設健康資訊網站，提供最專業的醫病新聞訊息、優質養生保健資訊，高齡化社會及行動新世代的最佳健康照護平台。. 17歲羽球小將猝逝》運動員也會心肌梗塞醫：不舒服時停止運動韓網紅疑中暑》女實況主「MAY五月」送醫熱中暑怎辦 ...
2024年5月28日 · 〔健康頻道／綜合報導〕許多市售食品，為達減糖零熱量目的，會使用甜味劑增添風味；對此，北秀健康管理診所醫師陳君琳說明，目前代糖可分為天然和人工合成2類，不過有不同研究顯示，人工代糖可能與失智或腦中風有關，最好選擇無糖產品，或選擇甜菊和羅漢果糖等相對安全的種類。 此外，她也闢謠，代糖並不會導致肥胖，但可能因為未能完全滿足食慾，反倒吃更多其他食物，導致肥胖。 代糖分天然和人工合成. 陳君琳在臉書專頁「 精準減重｜北秀健康管理診所 」發文分享，最近逛超商時，可能會發現許多標榜零卡、零熱量的飲品，吃起來甜甜的，可能都是使用代糖，讓它們沒有熱量，因此藉此分享代糖的秘密。 何謂代糖？ 陳君琳提到，顧名思義是為了感受到甜味而不攝取熱量。
2023年8月27日 · 1.足夠熱量： 手術後足夠的熱量及營養素可以加速組織生長。 食欲不佳可以透過營養品、濃縮配方來補充。 能吃什麼、想吃什麼、熱量設定，建議交由營養師評估。 2.足夠優質蛋白質： 優質蛋白質包括豆、魚、蛋、肉類；豆類如黃豆製品、豆腐、豆乾、豆漿；魚類如各種魚、海鮮；蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋；肉類如雞、鴨、鵝、牛、豬；蛋白質除了是細胞組織生長修復的原料，優質蛋白質中也提供一定量、幫助修復的微量營養素。 如鋅、鐵、硒。 ️3.微量礦物質和維生素： 礦物質鋅、鐵、硒，可以幫助提升傷口修復、調節免疫力、抗氧化能力，鐵質也可以協助紅血球製造；維生素A、C、E，參與細胞分化、黏膜健康、抗氧化、促進膠原蛋白建構。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。
3 天前 · 〔記者蔡淑媛／台中報導〕進入暑假，腸病毒疫情攀升、居高不下，小兒科醫師施勝桓觀察就診病童有半數罹患腸病毒，近日一對6、3歲兄弟檔感染腸病毒，適逢哥哥是幼兒園畢業生在週六有畢業典禮，家長應幼兒園防疫措施要求醫師開證明能出席，讓醫師非常為難，哥哥更現場哭著要參加，讓父母很崩潰。 腸病毒疫情正處流行期，暑假孩童出遊、參加活動，群聚機會增加，依疾管署監測資料顯示，腸病毒門急診最近一週就診1萬9341人次（第26週、6月23日至6月29日）較前一週1萬9233人次稍增，疾管署本週提醒，疫情傳播仍在持續，孩童暑假期間注意防疫，經診斷感染腸病毒，應在家休息，並避免與其他嬰幼兒接觸或至人口密集的公共場所，如出現重症前兆，請儘速送至大醫院。 腸病毒71型疫苗接種對像為6個月以至6歲嬰幼兒。 （施勝桓醫師提供）
