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08 Sep 2020. 素食年資五年半，我仍會有吃太多消化不了的時候。 假如吃太多碳水化合物、火鍋，甚至是太夜吃飯，也會有這個情況發生—— 肚脹 ，總覺得濕氣重、人很累。 幾年前，曾經去過台南參加斷食營兩次，只是短短的五天，神奇地覺得人感覺變輕盈了，腸胃改善了，心情也轉輕鬆。 可是，回到家中，也許因為工作、社交，要完全斷食是很困難的，我也未曾成功過（還是會覺得很肚餓）。 可是，短短三至五天的液體斷食（Liquid Fasting），還是可以做得到。 Charlotte In White. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 為甚麼要斷食？
- 台灣手信推薦：三統漢菓子爆漿流心酥。台灣的糕點小品，向來都是大家作手信的號選擇但若然嫌棄一般鳳梨酥太大眾化的話不妨考慮這款爆漿流心酥，在餡餅內加入了鹹蛋黃、芋泥、肉鬆等等不同的材料，為你的手信帶來一點新變化。
- 台灣手信推薦：麻糬。台灣近年十分流行以麻糬當手信， Q彈的口感和多元的口味成為它的賣點，在台灣不同的地區來源都有不同口味的麻糬和製作方法。當中，阿綿麻糬可說是高雄人之間口耳相傳的甜品店，當地人也力推成為甜品手信之一。
- 台灣手信推薦：羅宋麵包。如果不想以傳統台灣手信讓人覺得沒有心思的話，不妨可以考慮一下購買羅宋麵包。羅宋麵包外觀呈橢圓形，抹上蛋液後烤熟成金黃色，口感鬆軟，充滿奶油味，加上外層酥脆，可說是近年熱門手信之一。
- 台灣手信推薦：滴滴香鐵觀音花生酥。以台灣最香的花生品種，加入炭焙鐵觀音所製作的花生酥，本身已經充滿花生香氣，再加上淡淡的茶香感覺甜而不膩，讓大家帶來不一樣的感覺。
2023年8月2日 · 1. 常見斷食法：168斷食法. 168間歇斷食法 是指每天只在8個小時內進食，其餘時間都是禁食狀態；屬最常見的斷食法。 這種方式可以幫助減重，降低慢性疾病風險，但如果不控制進食量，那麼它可能會導致體重有增冇減。 2. 常見斷食法：隔天斷食法. 隔天斷食法 是指每隔一天禁食一天，它可以幫助減重和降低血糖和膽固醇水平，但可能會對某些人造成精神上的壓力和焦慮感及導致疲勞、頭痛和等副作用。 Food Body Care. 麥茶功效及禁忌｜專家詳解5大好處/壞處/副作用｜小心亂飲變增肥. Food.
女生一生人一定要試一次獨遊 ，然而一個人去旅行難免帶著幾分的彷徨和焦慮，所以首選旅遊地點必定要既熟悉且陌生——台灣便是個好選擇！. 大家可能只想起去台北、台中，甚至台南，但卻絕少打算一個人去台東旅行（畢竟台東在香港沒有直航機 ...
2021年10月1日 · 抗性澱粉熱量只有一半！. 營養師拆解4大好處及壞處：增加飽腹感減肥都可食. 抗性澱粉與普通澱粉不同，更有研究指抗性澱粉熱量較低，是減肥人士恩物。. 到底甚麼是抗性澱粉？. 哪些食物含有抗性澱粉？. 甚麼人適合或不適合食用抗性澱粉？. 就讓營養師 ...
- Venus Law
2018年7月18日 · 台南必試中式旗袍體驗. 【台灣旅行打卡】還在迷戀韓服和服？. 台南必試中式旗袍體驗. 大多數人去旅行，都想一試當地文化服飾，像是去韓國要穿韓服、日本要穿和服等等，但大家又有否想過，中式旗袍一樣富特色！. 除了在香港試穿外，去台南旅行時一樣 ...
2024年4月6日 · 皮膚過敏如何分辨？轉季天氣潮濕，時冷時熱，皮膚出現不明泛紅、紅疹兼痕癢怎麼辦？其實皮膚敏感有很多種，儘管症狀看似相似，致敏原、成因及治療方法都截然不同。今次邀請到內外全科醫生林薇為大家拆解5大種類及其正確的緊急處理方法。
