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為什麼要吃魚油?
吃魚油會變聰明嗎?
如何挑選魚油?
減肥可以吃魚油嗎?
2018年12月20日 · 吃魚油是有很多種對人體有好處的效果，比如抗發炎等等的，去google會 有很多，我就不贅述，最主要的重點是，人的大腦，尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸，這個東西會讓你的大腦思考流暢，不過講起來可 能要長篇大論，我現在要找工作比較沒時間打太長的文，有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生，需要從食物獲取，不只魚油有omega-3，其實很多 東西都有，只是魚油比較方便，而且裡面還有epa跟dha，都對大腦有幫助 ，所以我才會這樣吃了半年以上。
老婆已經沒有在餵母奶了，繼續吃有什麼幫助嗎？. 最近在康是美有看到，想說如果有需要的話，可以繼續吃 就也不需要再麻煩朋友了，因為他短期內可能也不會回來 目前只知道魚油裡的DHA會幫助寶寶的腦部發展 也可以幫媽媽補充他流失掉的DHA，那我們一般人 ...
2022年6月6日 · 時間Mon Jun 6 16:38:40 2022. 最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎？. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.184.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654504722.A.A5D.html. 推 ...
2021年1月24日 · 看板 MuscleBeach. 標題 [討論] 健身教練建議我吃魚油. 時間 Sun Jan 24 17:49:57 2021. 剛開始健身不久 健身教練是說他以前念營養學的 因為看我現在的飲食清單都偏油膩 想要減脂的話 除了飲食控制也還可以吃魚油 而且還特別交代要高濃度才有用 爬文是有找到這種專業評比 https://reurl.cc/V3EMaZ 但有看沒有懂 不明白教練要我吃魚油的用意是什麼？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 223.141.77.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611481799.A.22D.html.
2020年2月11日 · 個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油，適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用，缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史：
2021年9月2日 · 但其實爬文看了一些研究報告及其他人分享的文章 幾乎都說魚油的好處主要還是對心血管跟身體健康上比較有用 對減脂上的效果尚未有相關研究報告去證明他的功效？ 不知道板上是否有人也是搭配魚油，而有更好的減脂效果？ 教練最近一直狂推魚油，加上他推薦的品牌也沒聽過，我是真的有點不解…？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.8.102.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1630559933.A.3A3.html. 推 yenkuass: 有錢就吃 沒錢只要有熱量赤字總是會減下來的 09/02 13:21. 推 yoyo48113: Iheb上買 700可以吃三個月 我有加減吃 09/02 13:24.
2020年1月21日 · 標題. [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考. 時間 Tue Jan 21 23:30:21 2020. 這一兩年來，一直忙於考上公務人員領個固定薪水 唸書、考試和熬夜，平常也沒有吃什麼營養食品來保養身體和運動，但是深怕身體功能受損的我，已經漸漸感覺到身體因爲長期久坐和 ...
