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  1. 快學起來,香氛精油這樣用. by 518熊班 2019-03-05. 人氣 4,729. 分享 0 0 複製. 單方精油:薰衣草、雪松、天竺葵、佛手柑、洋甘菊、甜橙、伊蘭、檀香,這些精油分開使用或者變化成複方精油,都有放鬆心情、鎮靜的效用,可以平復情緒,讓你放鬆好入眠。. 泡澡的 ...

  2. 2023年6月19日 · 噴適量香氛精油或香水於身上及臥房,可增進人緣桃花運。 住家有供佛的話,可於神明廳、書房點檀香,轉化好的磁場。 慎選自然花香亦有身心靈面上的祥和愉悅,亦可於西南方的桃花貴人位屬擺上闊葉植物、香草類植物,提升催旺人際運。

    • 便利貼:工作效率提升就靠它。想要工作有效率,首先事情的輕重緩急一定要清楚掌握!但是用腦袋記並不確實,用便利貼自製To-Do List黏在電腦旁當工作清單,並透過整理便利貼的黏貼次序輕鬆了解工作的先後順序,做完一個就撕掉,並規定貼在上面的清單一定要今日事今日畢,工作速度立刻提升!
    • 肩頸腰保護:電腦螢幕架、護腰靠墊免除職業傷害。辦公室久坐一定難免有些職業病,像是MO編的肩膀硬得跟石頭、腰痠背痛、小腿浮腫,而這些疼痛難免影響工作效率,不過透過辦公周邊設備的增添其實可以馬上改善,例如因為電腦螢幕過低,打字時頸椎、脊椎可能會受到嚴重壓迫,將螢幕架高能減輕肩頸壓力,而座位後面擺放護腰靠墊,腳底墊高都能讓身體放鬆喔!
    • 抗噪耳機:創造專注工作環境。你是不是和MO編一樣認為,吵雜的辦公室容易讓人分心,需要安靜的空間才能專心工作(效率不佳的藉口XD)。這時使用抗噪耳機可以不被外界噪音所干擾,放個輕快旋律的Bossa Nova,讓嚴肅的工作氛圍也能稍稍減壓。
    • 直式收納:直式文件盒讓桌面整齊乾淨!桌上亂糟糟,光找東西就花上好幾分鐘,怎麼能期待工作效率好呢?先把自己的辦公桌收拾整齊吧!除了將文具以筆筒、收納盒集中收納外,使用垂直的文件夾,將文件、資料垂直擺放,每當要查找時就能一目瞭然存放位置,並且記得定時整理桌面上的文件,只擺放重要與隨時需要翻閱的資料方便使用,其他使用完畢就隨手歸到抽屜或櫃內,才能有效利用時間。
  3. 2023年6月30日 · 小蒙牛. 136人招募中. 享有基本勞工權益. 夜班-燒肉老大羅東店. 月薪 40,554 至 43,644 元. 金大鋤新仁店 PT時薪183. 時薪 183 至 188 元. 查看全部. 沒看到感興趣的職缺嗎? 探索更多職缺. 第1招:掌握左動右靜原則,事業運UP.

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  4. 2023年4月27日 · 不想累垮自己,斷捨離三招必學!. (圖/Roberto Nickson on Unsplash). 分享: 1 35 複製. 標籤:. 母親節 上班族紓壓 工作紓壓 紓壓 工作壓力 職場壓力. 作者. 十年職場生涯現為自由文字工作者,右手寫字、左手翻譯,工作之餘更愛生活小確幸 。. 咖啡、日劇 ...

  5. 日本著名小說家村上春樹曾說:「儀式是一件重要的事情。. 」它讓今天和其他日子不同,使此刻和其他時刻有別。. 將就的是日子,講究的才是生活。. 我們的生活,不只是為了生存,因此該讓生活富有一些意義。. 有些人認為這些是要以物質為基礎,在節日買 ...

  6. 2020年3月4日 · 背後功臣竟是這60年大集團. 一引進就紅翻全台的島茶餐廳!. 背後功臣竟是這60年大集團. by Chloe 2020-03-04. 分享 1人氣 9,198. 分享 0 1 複製. 國人愛吃港式餐點早已不是新聞,就連香港茶餐廳也是在台一間一間開,而近幾年號稱「香港茶餐廳鼻祖」的島 ...

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