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2019年6月7日 · 近年來「葉黃素」是詢問度非常高的保健食品，為什麼它這麼夯？. 補充葉黃素真的能護眼嗎？. 民眾該怎麼挑怎麼選？. 又有哪些天然食物含有葉黃素？. 今天請到中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山為我們一一解惑！. 葉黃素是什麼？. 為什麼對眼睛好 ...
2019年11月1日 · 葉黃素、蝦紅素哪個能護眼？. 吃素能吃蝦紅素嗎？. 眼科醫師解惑！. 陳稚華 2019-11-01 10:29. 最新調查顯示，國人平均一天使用3C的時間高達10.7小時，若是補充營養品該怎麼選擇？. （圖片來源／acworks@photoAC）. 根據最新調查顯示，國人平均一天使用3C的時間高達10. ...
2024年6月29日 · 魏任宣建議，一般的眼睛保健方法，除了生活習慣改善，例如降低使用3C、改善用眼頻率、充足睡眠等，居家也能以穴位按摩或護眼操，以指關節輕柔按壓來幫助舒緩，另外飲食方面，減少抽菸、喝酒，及少喝濃茶或咖啡等刺激性飲食，適當的補充通用茶飲（決明
2020年10月24日 · 而枸杞可以護眼，它是哪種成份對眼睛有益呢？ 以保健而言，主要是葉黃素和玉米黃素。 除此之外，枸杞也含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、多醣體、甜菜鹼、鐵等營養成份。
2019年5月7日 · 如何舒緩眼睛疲勞？醫師公開「護眼5招」 呂大文也表示，因現代人生活模式改變且用眼習慣不佳，經常性讓眼睛睫狀肌過度收縮緊張，老花眼已有提早報到的趨勢，呼籲民眾養成正確用眼習慣、讓眼睛適當休息。那要如何正確有效的紓緩眼睛疲勞呢？
2023年9月29日 · 中醫如何舒緩眼睛乾澀與治療乾眼症. 中醫臨床治療上，中藥「菊花」、「熟地」、「知母」、「枸杞」、「白芍」等，是最常用來清肝明目與潤燥養陰的一線用藥。 針刺穴位治療像是「睛明」、「瞳子髎」、「風池」、「太衝」、「光明」，不但能促進眼周附近循環並放鬆肌肉，舒緩乾澀與壓力，也可以使全身氣機通達舒暢。 靈魂之窗自我保健. 戴毓萱叮嚀，乾眼症盛行率逐漸提高，若希望能「治標又治本」，除了就醫治療外，還是要需要從乾眼症的根源做起。 1. 飲食方面，除了補水之外，也要補油！ 像是食用富含Omega-3脂肪酸、EPA、DHA、維生素A、花青素等食物（例如：魚油、深海魚類、胡蘿蔔、菠菜、綠花椰等）。 2.
2022年4月4日 · 台灣青光眼關懷協會理事長、三軍總醫院青光眼專科主任呂大文指出，根據健保資料庫，國內目前接受治療的青光眼患者約38萬人，這不包含許多潛在不自知的病患。 青光眼因無明顯症狀，一般人警覺性低，近半數患者不知罹病 ，往往在視神經嚴重萎縮才就醫確診。 呂大文也提到，雖然越年長發生率越高，卻非老人專利，據統計有近3成患者是40歲以下青壯年。 「近年年輕患者增加，推測是不少高階健檢主動提供青光眼篩檢，以及越來越多眼科診所為進行近視雷射手術的高度近視顧客進行青光眼檢測，因此篩出不少病患轉介至大醫院。 許多民眾認為眼壓檢查正常就不會罹病，但亞洲患者超過85%屬於正常型眼壓青光眼。 若確診得到青光眼，是否就要馬上開刀？ 治療方式有哪些？ 哪些族群要特別注意避免青光眼惡化？
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