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2017年1月24日 · 趙藥師建議，維生素D用量以不超過上限攝取量為宜，口服中毒風險有個體差異存在，目前現有的實驗數據顯示，持續補充維生素D每日4000-10000 IU不 ...
2015年6月26日 · 開業診所心臟科主任蔡忠文指出，維生素D可支持骨架、調節免疫，對人體的重要性等同荷爾蒙，根據多篇文獻證實，維生素D可預防心血管疾病風險 ...
2018年6月8日 · 王鈺翔營養師表示，人體需要的維生素D是D2與D3，因維生素D能夠促進鈣的吸收、鞏固骨骼及牙齒正常發育，促進骨鈣釋放，幫助血鈣穩定，以及維持 ...
2018年6月17日 · 美國期刊研究指出，人體內的維生素D，如果維持低濃度狀態，罹患大腸直腸癌的機率將提高31%，如果高於建議水平，患癌機率則降低22%，國內營養師 ...
2018年5月21日 · 維生素D又稱為「抗佝僂病維他命」，是脂溶性維生素，屬類固醇化合物。 在人類所需的維生素中，維生素D非常特殊，是一種激素的前驅物，且在陽光照射下人體可以自行合成維生素D。 維生素有多種形式，食物中會提供維生素D2、D3，在小腸中被吸收，並透過淋巴系統運送至全身。...
2019年3月13日 · 成人一天建議攝取800-2000 IU維生素D，除了建議多攝取鮭魚、雞蛋、香菇、起司，也能透過維生素D保健食品，加強體內維生素D濃度。
2017年3月22日 · 台灣更年期醫學會理事、嘉義長庚紀念醫院婦產科主治醫師鄭碧華表示，維生素D是一種「必需營養素」，人體必需攝取足夠的維生素D，然後在體內 ...
