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2020年10月15日 · 80歲阿公48小時跑232公里 「一輩子做好一件事」跑出精采人生. 卡本特爺爺（Doyle Carpenter）80歲了，他靠著跑步保持健康，更在今年夏天Merrill’s Mile比賽中打破80-84歲年齡組的世界紀錄，在48小時內跑了232.6公里！. 比賽的規則，是參賽時間內跑步距離越 ...
2020年11月13日 · 81歲完賽馬拉松的爺爺 只花八年跑步病痛都沒了. by Wang. 2020年11月13日. Home 焦點報導. 活到老，動到老。. 在上周末結束的西安馬拉松賽上，有一位81歲的跑者，他是連續四年參加西安馬拉松賽的爺爺陳金鐘，他用時6小時13分完賽。. 「年齡：81，我在你 ...
2021年11月10日 · Gene Dykes並非一開始就專精於跑步訓練上，13歲時他接觸跑步這項運動，而在發現自己對跑步感興趣的契機，是因為他曾嘗試要跑去自己喜歡的女孩家，他便試圖用跑的過去和自己家相距約五公里的對方家裡，雖然最後他只跑了大概1.6公里便氣喘吁吁，卻也在跑步過程中產生濃厚興趣。 高中與大學時期，Gene Dykes多是跑場地賽，但大學時期經歷一些挫折之後選擇放棄跑步，轉練三級跳和跨欄，跑步的時間相對縮減了許多。 沉寂許舉，49歲時他決定履行自己的心願清單，跑了半程的費城馬拉松，結果完賽後卻造成跟腱嚴重磨損，此後再也沒再跑步。 沉寂了六年，Gene Dykes遇上了他口中的「損友」們，他們不僅一起跑步，他還被他們半哄半騙的拉去跑半馬賽，從此他的人生便和跑步產生緊密的關聯。
2020年6月10日 · 文／莎拉‧加特弗萊德醫生. 在過去二十年中，關於女性運動，我們得知了許多重要且有時違反直覺的事。. 以下是研究顯示能夠從運動中受益的幾個部分。. 認知。. 運動能讓你維持聰明更久。. 事實上，睡眠和運動是對抗阿茲海默症的兩大利器 ...
2020年3月30日 · 史上最強開外掛 93歲體操奶奶活力無極限. 德國的奎絲奶奶（Johanna Quaas）是金氏世界紀錄中最高齡的體操選手，今年即將邁入94歲，還持續參加業餘比賽，且依然能夠完成許多高難度動作，實在令人無法想像。. 奎絲奶奶在10歲時參加人生第一場體操比賽 ...
2021年5月11日 · 日「奇蹟的70歲」美魔女 不靠醫美每天按摩、深蹲、走萬步凍齡. 大家對於70歲阿嬤的刻板印象是什麼？. 想必下面這張圖就可以一語道破，但在日本就有一位71歲的美魔女完全顛覆大眾的既定印象，號稱「奇蹟的70歲」的上野潤子擁有兩個40多歲的兒子與 ...
2022年7月6日 · YJ. 2022年07月06日. Home 焦點報導. 800公尺是田徑中距離跑最短的一個項目，這個項目的跑者必須同時兼具耐力與速度，訓練模式也影響著跑者的發揮，是相對難以駕馭的徑賽項目。 不過這件事對超狂英國阿嬤Angela Copson來說並不能阻止她的腳步，在近期芬蘭舉行的世界大師田徑錦標賽的800公尺項目上，她不僅以3分07秒19奪冠，還順便刷新此項目75歲以上年齡組的世界紀錄。 也許你會想這只是一位老人刷新「老人組別」的紀錄，並不值得一提，但當你看完與一般人的秒數比較以及Copson的運動經歷以後，你就會瞭解這個阿嬤的紀錄有多狂！ View this post on Instagram.
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