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2 天前 · 現代人重視增肌減脂，希望靠運動練出腹肌，但減重醫師蕭捷健表示，腹肌不是靠仰臥起坐等運動練出來的，飲食內容才是關鍵，以減重而言，飲食 ...
6 天前 · 洋蔥：含硫化物，能殺菌、增強免疫力、發汗、退熱功效，有助減重。. 此外，洋蔥含槲皮素，能防止脂肪堆積、促進新陳代謝，她建議每天可吃半 ...
2 天前 · 獨家／神物！. 研究曝「1類食物」能減脂 還能穩定血糖. 記者施春美／台北報導. 減重幾乎成為現代人一生的志業。. （圖／翻攝自pixabay）. 減重幾乎 ...
4 天前 · 至於鴨肉，李佳龍表示，因為含有蛋白質、鐵質、維生素等營養素，對骨折病患來說，仍是可以正常攝取的食物。 「不過，並非任何食物都能放心吃。
5 天前 · 營養師李婉萍在臉書發文表示，「B群」的群就是一大群的意思，像是B1、B2、B6及B12，在這些維生素B裡頭有助眠的，也有提神的。 所以才會聽到有些人吃完B群會變得很有精神，有的則是吃完會變想睡。 重點來了！ 「早上吃維生素B1精神好，晚上吃維生素B6好睡覺。 」...
5 天前 · 李思賢說明，「糖化白蛋白」是敏感度比糖化血色素更高的一種血糖指標，代表的是兩週的平均血糖水平。 如果一般檢驗糖化血色素不準確的患者，他會用糖化白蛋白代替。 李思賢表示，從該女子案例發現，是否罹患糖尿病，血糖、糖化血色素這兩數值均可能無法準確評估，有時真的需要搭配糖化白蛋白與其他檢查綜合評估。 #《奕起聊健康》健康知識報你知. 眼藥水別直接滴眼球！ 醫揭正確位置. 大骨湯可補鈣？...
2 天前 · 快訊. 孫安佐爸媽只是普通演員？. 網憶孫鵬、狄鶯全盛期：光主持就賺幾千萬. 鄉民中心／綜合報導. 狄鶯（左）和丈夫孫鵬（中）正面臨婚姻危機 ...
