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2022年9月2日 · 眼科醫師陳韵臻解釋，葉黃素和玉米黃素雖然有助於過濾藍光等有害光線，但兩大營養素主要是降低 黃斑部病變 ，想要對抗乾眼症，其實只單吃葉黃素並無幫助，想改善乾澀問題，可留意葉黃素產品中是否含有德國智力酒果萃取物、日本專利山桑子。...
2022年8月31日 · 但乾眼症可不是吃單吃葉黃素就有效！ 陳韵臻醫師表示，葉黃素對於改善整體眼睛健康是有幫助的，但如果想確實針對改善眼睛乾澀、提升眼部的濕潤，除了有臨床實證可提升體內葉黃素520%的葉黃素產品之外，還要補充 智利酒果 、 山桑子 與 蝦紅素 等 ...
2023年5月17日 · 在淚液分泌顯著提升的情況下，有效改善乾眼症帶來的『 眼睛乾澀、灼熱、刺痛、異物感、癢 』等不適症狀 所以說，如果你吃葉黃素是希望改善眼睛乾澀等相關症狀的話，挑選添加『智利酒果』的葉黃素產品，幫助才會最大！
2022年9月1日 · 乾眼症吃葉黃素沒用！. 醫曝這2成分更重要 有效對抗乾澀疲勞. 你是否也有眼睛乾澀、容易疲倦、眼睛癢、有異物感、怕光、怕風、眼睛分泌物黏稠、甚至短暫視力模糊等困擾？. 這些，都可能代表你的眼睛正在鬧乾荒。. 2022-09-01. ．文 ／ 整合傳播企劃 ...
2022年7月4日 · 介紹乾眼症的症狀和兩種不同類型的營養素補充方式，以及護眼保健食品的配方和補充方式。 護眼保健食品的配方主要以葉黃素為主，搭配其他成分如各類花青素、玉米黃素等。
2024年3月20日 · 大家都知道眼睛保健可以補充葉黃素，但其實葉黃素的作用主要為幫助過濾藍光、預防視網膜病變，對於乾眼症的幫助不大，以下為幾種對於乾眼症患者來說，更適合的飲食： 魚類. 鮭魚、鯖魚、沙丁魚等魚類富含 Omega-3 脂肪酸，這些脂肪酸對眼睛的潤滑作用有所幫助，多吃有助於改善淚液品質，減緩乾眼症狀。 (吃魚油效果更好) 堅果和種子. 杏仁、核桃和亞麻籽等堅果類和種子是良好的Omega-3脂肪酸來源，同時也提供維生素E，有助於減少眼睛表面淚水 的蒸發，維持濕潤。 綠茶含有兒茶素，是很好的抗氧化劑，可保護眼部組織免受自由基的損害，另外也有助於維持眼睛的濕潤度。 橄欖油. 眼部濕潤主要與淚液的品質和分泌有關，而淚液的構成中主要包括水分、蛋白質、油脂等。
2023年7月26日 · 大家經常食用的葉黃素，其主要功效在於過濾藍光、預防視網膜病變，想對抗乾眼症，單吃葉黃素並無多大幫助。 民眾在選擇葉黃素時，可挑選添加智利酒果、山桑子的複方產品（含豐富花青素、蝦紅素等），或搭配高濃度魚油（84%以上）。
