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10月18日，雲南彌勒市發生一起電梯墜落事件，至少造成3人死亡、17人受傷。當時，出事電梯是從四樓掉...
電梯 | 新唐人电视台. 恐怖 雲南商城電梯從四樓急墜 已釀3死17傷. 10月18日，雲南彌勒市發生一起電梯墜落事件，至少造成3人死亡、17人受傷。 當時，出事電梯是從四樓掉... 195天前. 杭州大暴雨 電梯變瀑布 橋洞積水嚴重淹沒車輛（視頻） 7月19日晚，杭州市氣象台發布暴雨紅色預警信號，杭州部分地區有大暴雨和強雷電，一些路段積水嚴重，多車... 287天前. 駭人！ 山東小區電梯事故 人拉出一半電梯又動了. 陸劣質電梯導致故障頻發。 近日山東菏澤又出電梯故障，多人被困，有人爬出一半時電梯又突然上行，場面駭人。 307天前. 金正恩贈李春姬豪宅 朝鮮平民害怕住頂樓. 近日，平壤多個新住宅區完工，週三（4月13日），朝鮮領導人金正恩現身高檔住宅區「瓊樓洞」的竣工儀式... 747天前
2019年8月8日 · 她還指出，進入電梯按好樓層後，人要面向外面，而且盡量不要大聲談論。 國際禮儀老師顏慧媺（Lisa Yan）：「電梯裏面如果有三個人以上，我們也不要談公事、不要談私事、也不要談八卦。」 她強調，進電梯的順序是尊者後進去，下電梯的時候是尊者 ...
2019年9月15日 · 美國紐約的建築設計指南就鼓勵建築者把樓梯設計得更吸引人，希望人們更願意爬樓梯。 爬樓梯燃燒的熱量，是走路的2倍。 每天從住家、車站到辦公大樓的爬樓梯總量可能有10～15分鐘，如果都能堅持下來，可以幫你輕鬆 減肥 、預防肥胖。 除此之外，爬樓梯還有3大好處： 提升心肺功能。 哈佛醫學院網站表明，爬樓梯可以強化心臟和肺部，提升心肺功能，並釋放對心臟有益的荷爾蒙。 鍛鍊 肌肉 。 爬樓梯的動作可以鍛鍊身體多處肌肉，包括臀大肌、大腿的股四頭肌和腿筋、小腿的腓腸肌和比目魚肌。 上樓手把樓梯扶手牽拉身體時，還可以鍛鍊到手臂和肩膀的肌肉。 這個過程不僅能增強肌肉力量，還有助於強化骨骼。 瘦下半身。 久坐的人容易因腿部 肌肉 缺乏鍛鍊，囤積脂肪與老廢棄物，使下半身肥胖。
2024年4月25日 · 4月23日，網傳視頻顯示，在 西安 西咸新區，一小區電梯從20樓墜落，電梯內的一名物業工作人員死亡，死者家屬在小區門口擺上了花圈，燒紙錢討說法，周圍有許多民眾圍觀。 小區所屬周陵街道工作人員回應稱，事故原因派出所正在調查中。 當地市監局則聲稱，是物業人員違規操作，擅自把電梯撬開，自己不注意掉下去的，跟 電梯質量 沒有關係。 不過，這個小區的業主此前就曾發視頻，抱怨電梯運行不正常。 電梯事故 發生後，多名小區業主在社交媒體披露，整個小區裡的電梯都有故障，經常壞，時不時就把人困在裡面了，經常都是撬開解救人。 （網絡截圖） 「電梯要是沒問題怎麼會困人？ 沒事電梯自動開門關門，坐個電梯提心吊膽的！ 坐上後電梯搖搖晃晃，能聽到牽引鎖鏈佟佟的聲音！ 萬人小區出了事才有人管，不出事反應沒人管。
2022年6月16日 · 我說：為什麼？電梯還有區別嗎？他說：那個叫「領導電梯」，就只有區委書記、區長、人大的這個大主任能坐。這是一個例子，電梯。 另外一個叫「領導食堂」。你比如說在這個區委、區政府，也包括人大。
2020年2月19日 · 伏地挺身又稱 俯臥撐 ，是一種負重訓練，不但能增強核心肌群、鍛鍊全身 肌肉 ，而且有助於預防心血管疾病，最重要的是不需要花大量時間，隨時隨地都能做。 伏地挺身 的六大 好處. 1. 鍛鍊全身 肌肉. 伏地挺身主要鍛鍊上半身的肌肉，包含胸肌、三角肌、背闊肌、肱二頭肌、肱三頭肌及前鋸肌等等，不需舉重就能有效塑出健壯的上半身。 除了上半身的肌肉之外，維持伏下身體類似「棒式」的姿勢，也會牽動其它多處肌肉，包括下背部肌肉、核心肌群、臀部肌肉，以及腿部肌肉。 同時鍛鍊到全身多處肌肉，這是許多運動難以達到的。 而若要不斷提升肌肉訓練強度，可以每天比前一天增加兩次伏地挺身次數。 2. 增加骨質密度. 骨質密度會隨著年齡變老而降低，讓骨頭變得脆弱易碎。 而負重訓練可以保持骨骼強健。
