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  1. ifunny.tw › 24913常說吃魚肉好處多！但醫生卻說：這3種魚一口都不能多吃，很髒

    2020年9月3日 · 1、常吃銀魚讓老人更長壽： 銀魚的營養成分之高極為罕見，每百克銀魚可供給熱量407千卡，幾乎是普通食用魚的5-6倍； 其含鈣量高達761毫克，為群魚之冠。

  2. ifunny.tw › 32215常說吃魚肉好處多！但醫生卻說：這3種魚一口都不能多吃，很髒！

    2022年11月25日 · 1、常吃銀魚讓老人更長壽： 銀魚的營養成分之高極為罕見，每百克銀魚可供給熱量407千卡，幾乎是普通食用魚的5-6倍； 其含鈣量高達761毫克，為群魚之冠。

  3. ifunny.tw › 22121闢謠：輔酶Q10，魚油，納豆，紅曲，這些能清除血管斑塊嗎？

    2019年1月6日 · 首先，這幾種東西，輔酶Q10，魚油，納豆，紅曲都是市面上常見的保健品，鋪天蓋地的宣傳也有很多，但是要說這幾個東西有沒有能消除血管斑塊的？

  4. ifunny.tw › 12453都是什麼魚不能吃！這8種家常魚吃時要注意！ - 健康一點靈

    2018年2月15日 · 大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「都是什麼魚不能吃！這8種家常魚吃時要注意！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

  5. ifunny.tw › 2074我有個疑問！營養師們自己也會吃保健食品嗎？還是只是賣給消費者 ...

    2017年5月19日 · 魚油其實挺好的，雖然沒有證據顯示可以減少心血管系統疾病，但是相關有益健康的低階別證據還是汗牛充棟。我會買一些魚油或者DHA補充劑，但是自己總想不起來吃，一般來說是給家裡的長輩們買，提醒不當儲存會氧化要小心。

  6. ifunny.tw › 13836吃魚肉真的可以讓人變聰明嗎，快看看專家怎麼解釋! - 健康一點靈 ...

    2018年4月1日 · 而且魚類的脂肪含量比其他的肉類少很多，魚肉中還含有一些獨特的脂肪酸，魚油中的維生素，礦物質含量等等都很高。 常常吃魚，給身體帶來哪些好處？

  7. ifunny.tw › 2699油品健康大調查，是動物油還是植物油獲勝呢？ - 健康一點靈

    2017年6月10日 · 本身現在人們的飲食就可能令飽和脂肪的攝入量超標，再吃動物油，無異於雪上加霜。對此，小九的建議是動物油能少吃就少吃。當然，對於平時不愛吃葷，且又少在外邊吃飯的人來講，偶爾在自家用豬油，倒可以給你的身體補充能量和飽和脂肪，令 ...

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