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  1. 2019年8月31日 · 吃魚油主要是攝取omega-3脂肪酸,江欣樺建議,若平時就有吃深海魚(每週吃2次即可獲得足夠omega-3),即無須額外補充魚油。 此外,魚油會抑制血小板凝集,故凝血功能不全者(如血友病患者),或服用抗凝血劑、阿斯匹靈等都要忌吃魚油;其他如胃潰瘍患者,以及懷孕第32週後孕婦與對魚類過敏者,食用魚油前應先徵詢專業醫師建議,江欣樺說:「魚油因營養成分豐富又無副作用,有天然類固醇之稱,但民眾仍不能單純認為魚油是保健『食品』就適合所有人。 謠言4:魚油與其他保健食品一起吃也無妨? 解答:錯! 魚油須與甲殼素營養品及鈣片分開食用,避免造成身體不適。

  2. 2024年2月10日 · 營養師彭逸珊提醒,像魚油可不是把低濃度吃幾顆,就等於吃到了高濃度的劑量,這樣吃,羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕65歲男子長期 ...

  3. 2007年9月11日 · 林口長庚醫院毒物科主任林杰樑指出,「油魚」過量造成非細菌性腹瀉,若腹瀉太嚴重,可能因電解質不平衡,導致全身乏力、心律不整。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 焦點今日熱門. 網友回應. 「我昨天鱈魚,今天早上排出油屁,請問一下,油屁會接著一直來嗎,我有需要去看醫生嗎? 」在奇摩知識網上,一名網友匿名發出這個疑問,沒想到竟然有許多人回應表示,也有「鱈魚拉肚子、放油屁的經驗」。

  4. 2009年3月12日 · 小型魚富含魚油 醫師建議多. 魚油中的長鏈多元不飽和脂肪酸對人體有益,但因大型魚在食物鏈上層,在大魚吃小魚的生物累積下,油脂易累積的 ...

  5. 2007年8月20日 · 高雄長庚醫院精神科主治醫師林博彥搜尋過去四十年、發表在國際期刊的相關研究結果後,選出十篇以魚油等omega-3不飽和脂肪酸,治療情緒失調的 ...

  6. 2024年4月25日 · 食藥署提醒,消費者在食用魚油補充品時,應遵守每日建議量,以避免可能的副作用,如腸胃不適或凝血時間延長。

  7. 2019年3月11日 · 魚油的重金屬、烤魷魚的致癌物含量將納管! 衛福部食藥署今預告修正「食品中污染物質及毒素衛生標準」,草案內容包含有毒害風險的無機砷限量適用範圍納入水產動物油脂,可能致癌的苯駢芘限量適用範圍也納入燒烤水產製品,最快今年下半年上路,強化把關食安。 食藥署食品組科長廖家鼎表示,此次修正草案主要涵蓋兩個部分,其中一部分是針對存有潛在慢性中毒疑慮的無機砷,參考國際食品法典委員會(CODEX)的委員會議決議、魚油應規範無機砷限量,進而增訂魚類、貝類、甲殼類及其他水生軟體動物油脂,例如魚油、海豹油、磷蝦油等相關產品,限制無機砷含量為每公斤0.1毫克。

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