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  1. news.tvbs.com.tw › health › 2292369魚油一定要晚上吃？專家揭「最佳食用時段」：吸收最好 - TVBS新 ...

    2023年11月2日 · 在健康飲食的趨勢推波助瀾下，魚油因其豐富的Omega-3脂肪酸而成為許多人日常營養補充的選擇。 但是一個關鍵的問題常被忽略：應如何攝取魚油以 ...