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搜尋結果

  1. 來源' 維生素B於肉類、蛋類和 奶類製品 中的含量較為豐富 [1] ,尤其集中於肉類,如火雞、吞拿魚和肝臟等 [2] 。 加工後的碳水化合物(如糖和白麵粉)中的維生素B含量往往低於未加工的碳水化合物,在整個未經加工的碳水化合物為基礎的食物中也發現到少量維生素B。 正因如此,許多國家(包括美國)的法律要求在加工後把維生素B的硫胺素、核黃素、烟酸和葉酸重新添加到白麵粉中。 在食品標籤中,這就是所謂的「濃縮麪粉(Enriched Flour)」。 維生素B的來源還包括 莢果 (豆類)、全穀物、馬鈴薯、香蕉、辣椒、 丹貝 、 營養酵母 、 啤酒酵母 和 糖蜜 。

  2. 維他命B群的食物來源比較相近主要有酵母穀物僅限未加工之非精製米全麥製品因為麩糠種皮才含有大量的維他命B群)、動物肝臟等飲用牛奶乳酪也可以獲得並能夠從腸道菌中取得。 B 1 :多存在於全穀類食物如糙米、燕麥、玉米、蛋黃等及

  3. 維基百科 中的醫學內容 僅供參考 ,並 不能 視作專業意見。 如需獲取醫療幫助或意見,請諮詢專業人士。 詳見 醫學聲明 。 維生素B 又稱 維他命B ,是一組水溶性 維生素 ,對於 細胞 代謝 及合成 紅血球 有著重要的作用 [1] 。 每種維生素B均以其具體編號或名稱來表示,儘管它們具有相似的名稱(如維生素B 1 、B 2 、B 3 等 [1] )。 每種維生素B補充劑均以其具體編號來表示其化學成分,例如維生素B 1 =硫胺素...等。 有些名字比編號更眾所周知,如:菸鹼酸、 泛酸 、 生物素 和 葉酸 等 [1] 。 它們於 化學上 是不同的化合物,通常共存於同一食物中 [1] 。 一般而言,包含全部八種維生素B成分的 膳食補充劑 稱為「維生素B複合物」。

  4. 臺灣YouTube頻道總訂閱數排名(特定條件篩選). 下表為臺灣YouTube頻道訂閱人數前50名排行榜,其訂閱數、影片數及排名可能隨時間而浮動。. 該排名排除的種類有:. 頻道位置設置不在臺灣YouTube,並無使用 台灣語言 與繁體中文的頻道。. 擁有實體 電視台 或 廣播 ...

  5. 維生素B 6 的推薦膳食攝入量RDA是女人每天1.2-1.5毫克男人每天1.3-1.7毫克孕婦每天1.9毫克哺乳期婦女每天2.0毫克對於年齡在1-13歲的兒童他們的RDA會隨著年齡從每天0.5毫克增加到每天1.0毫克維生素B 6 對成年人的可耐受最高攝入量[4]

  6. Dean Burk,美国生物化学家,生物素的共同发现者。. 生物素 ( Biotin )为 维生素B群 之一,又稱 維生素H 、 維生素B7 、 輔酶R (Coenzyme R)等。. 生物素在 肝 、 肾 、 酵母 、 牛乳 中含量较多,是生物体固定 二氧化碳 的重要因素。. 容易同鸡蛋白中的一种 蛋白质 ...

  7. 台北站前商圈. 台北站前商圈 是位於 台灣 台北市 中正區 的 商圈 ,以七鐵共構的 台北車站 和台北站前摩天大樓為中心,區域內有 百貨公司 、購物中心、金融機構,西門町和台北站前商圈是台北重要的中心商業區。.

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