中藥眼睛保健 相關
廣告過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 tw.healthezgo.com
一袋女王節目推薦，女星保健好物PPLs®，打通輸送養分的渠道，吃對才有用！歡迎來電免費健康諮詢. 補充葉黃素不再無感！超視王®以獨特技術萃取PPLs®，過濾雜質更好吸收，適合全家人的健康補給。
- 健步虎潛丸 銀髮族滋補首選
莊松榮安心中藥廠，衛服部核可有保障
立即撥打專線，給你步步有力的保健秘方
- 正貨認明【雷射防偽標籤】
「健康加油讚」官方販售，安心、放心！
小心！不要誤買到仿冒品，花錢又傷身。
- 健步虎潛丸 銀髮族滋補首選
過去一個月已有 超過 10 萬 位使用者造訪過 shop.vitabox.com.tw
美國專利Kemin游離型葉黃素，高比例X雙複合X超晶亮X極吸收，任選包數，立即補充營養素！ 長時間使用3C產品是現代人的日常，攝取花青素可以幫助晶亮保健，舒緩因光線變化帶來的不適。
搜尋結果
其他人也問了
中藥可以護眼嗎?
中醫如何治療眼病?
如何保健眼睛及視力?
眼疾怎麼辦?
2023年12月16日 · 探索中醫眼科從乾眼症、眼睛乾癢到眼睛疲勞，改善淚液分泌。深入了解飛蚊症、黃斑部病變、視神經炎的治療方法。對於白內障和青光眼、近視、遠視、閃光、老花等視力問題也能透過中醫針灸與中藥得到改善，並提供眼睛保健方法。
2003年3月1日 · 一些中藥材對眼睛也有幫助，常見的有枸杞、菊花、山楂、黃耆、女貞子、決明子等，這些藥材可以入菜，也可以用水煎煮來喝。 枸菊地黃丸則是滋養明目的保養藥方，每天早晚吃一錢。 有糖尿病或血管動脈硬化患者，可常吃菠菜等綠色蔬菜、蓮藕、洋蔥、木耳等，有類似阿斯匹靈效果，可以抑制血小板凝集，保護眼睛血管。 眼睛操. 林高士也建議利用空檔做眼睛操。 緊閉眼睛後張開，連續做20次；摩擦雙手生熱，再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘；或用食指中間關節面，循著眼眶骨，由雙眼內上眼角往外輕輕按壓眼睛的睛明穴、球後穴、太陽穴、印堂等穴道，都是不用吃藥打針，就可減輕眼睛疲勞的保養方法。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （摩擦雙手生熱，再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘）
2017年2月3日 · 除了勤做護眼運動保護眼睛外，中藥材裡的枸杞、菊花、決明子都是非常好的護眼藥材。 枸杞性味甘平，具滋補肝腎、明目的效果、也含有豐富葉黃素，可補充角膜的營養素；菊花具有散風熱功效，對於肝火旺盛、用眼過度導致雙眼乾澀有很好療效；決明子則具有改善眼睛紅腫、多淚，防止視力減弱的功效。 以下介紹3種有助眼睛保健的中藥茶飲︰. 枸杞菊花茶. 適用對象：工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。 作法：將藥材放入鍋中加水1000CC煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 注意事項： 如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛，或有拉肚子等現象，應暫時停止飲用。 清肝明目茶. 適用對象：工作壓力大、常熬夜、易口渴，且眼睛乾澀、經常目赤腫痛者。
- 菊花枸杞茶。適用：疲勞酸澀、用眼過度｜學生、辦公室族。菊花是經常使用的中藥材之一，有清熱解毒、名目養肝之效，內含大量維生素 A，所以經常會聽到人說，喝菊花茶能護眼睛，可以使得視力明亮清晰，不容易酸澀疲勞。
- 魚腥草薄荷茶。適用：眼睛乾澀、輕微發炎｜常戴隱形眼鏡、3C高度使用者。如果經常用眼過度或是長時間佩戴隱形眼鏡，可能會導致眼睛乾澀、甚至泛紅發炎，這時則可以考慮改喝「魚腥草薄荷茶」這味護眼茶。
- 山楂決明子茶。適用：眼冒血絲、頭暈目眩｜工作壓力大、應酬多＆肝火代謝差。造成眼睛產生血絲的原因，如果只是屬於熬夜、沒睡好、工作壓力的話，或許「山楂決明子茶」能幫上忙！
- 四子茶。適用：分泌物多、視力模糊｜中老年人。最後介紹的這款護眼茶為「四子茶」，是由決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子這四子所調製而成。如上述所提，決明子、枸杞子都是很常見的護眼茶藥材，後兩者（女貞子、菟絲子）就相對比較少見。
2012年7月2日 · 中醫科 許禎育醫師. 一、引言. 有句話說：「眼睛為靈魂之窗」，靈魂在某些定義裡指的是生命力、智慧或生物體的信息；因此，眼睛不只提供視覺的功能，它還反映一個人的心思、情緒、個性和智慧。. 中醫治療眼睛疾病的發展很早，《史記》中的記載 ...
2020年3月9日 · 1.枸杞：因為有抗氧化功效，能幫助眼睛舒緩疲勞。 2.菊花：富含花青素的菊花能預防乾眼症。 3.黃耆：當眼睛遭受藍光照射，服用黃耆有助於保護眼睛。 4.決明子：長時間面對3C可能導致眼壓升高，決明子正是能降眼壓的好食材。 決明子. 明目四君子為常見護眼中藥材，可以透過用水沖泡，當日間茶飲飲用，也可透過食療，補充眼睛所需的營養素，來改善預防眼睛疾病，以下介紹幾種常見漢方茶飲、食物，讓你吃出好眼力。 一、天然茶飲護眼. 1.枸杞菊花茶. 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。 作法：將藥材放入鍋中加水1000CC煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 2.決明子茶. 藥材：決明子 8克、菊花4克、山楂12克。 作法：決明子略搗碎後，加入菊花、山楂放入鍋中加水1000CC煮沸即可飲用。
2014年11月26日 · 枸杞、菊花是最常見的護眼中藥材，無論入藥或入菜都適合，另外像決明子、蒺藜、川芎、石斛、茺蔚子、車前子等，也是用於明目養眼。 例如常覺得口乾及眼乾，可服用菊花、決明子。 「看電腦、使用3C產品時間很長，所以我每天都喝枸杞茶保養，眼力改善很多，」台北市立聯合醫院中醫師楊素卿從冰箱拿出一包枸杞，抓起一小把（約40顆）跟烏龍茶一起泡，這就是她的護眼妙方。 枸杞籽嚼碎，護眼效果更佳. 楊素卿會根據季節來選擇茶的種類，例如她秋天喝半發酵的烏龍茶、冬天喝紅茶，春天、夏天則改喝花茶及綠茶。 然而，不管泡哪種茶，她都會加上枸杞，若覺得稍微氣虛，就再加粉光參或黃耆補氣，「這樣子喝，我的眼睛都不會疲倦。 枸杞內有籽，若嚼碎了吃，護眼效果更好。 她建議把枸杞當作乾果零嘴，隨時想到就抓一小把來吃。
