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2018年8月6日 · 我們常常看到健身肌肉很壯的人容易掉髮、禿頭，恰好可能都有喝乳清蛋白練肌肉，因此不少都會把禿頭與乳清蛋白連結。 男生之所以會禿頭並不是因為乳清蛋白本身，而是因為睪固酮 ( 男性荷爾蒙 ) 增加。
2023年9月1日 · 喝乳清蛋白會禿頭是真的嗎?想補充蛋白質但又怕高蛋白粉會讓自己變禿頭該怎麼辦?這次養髮專家ihair風華御髮就從3方向帶你破解迷思,同時告訴你高蛋白對禿頭的好處
2021年9月6日 · 藥害救濟基金會藥師趙必暉提醒，除了化療藥物會引起掉髮，您常吃的慢性病用藥可能也會引起掉髮，尤其是甲狀腺用藥、某些高血壓藥物等等，都可能是掉髮原因。皮膚科醫師趙昭明提醒，如果服「這個藥」掉髮，要快檢查腎功能有無問題！
2019年9月1日 · 營養師表示，只要腎臟功能正常，人體是可以消耗攝取的蛋白質，高蛋白會造成掉髮也只是迷思。 台北市立聯合醫院松德院區營養師周千欽表示，蛋白質是由各種胺基酸組合而成，大致上可分成完全蛋白質（通常在豆、魚、蛋、肉、奶
2023年7月3日 · 不運動喝高蛋白的好處、正確飲用方式. 「乳清蛋白」的三大種類：濃縮、分離、水解乳清蛋白，功能及差異是什麼，又該如何正確挑選？. 充分了解高蛋白的飲用時機與方法，即使沒有在健身，也能輕鬆補足一天所需蛋白質。. by 美麗佳人編輯部 -2023/07/03更新.
2022年11月29日 · 和乳糖不耐症只是無法消化乳糖相比，對牛奶過敏的民眾喝下牛奶後，會觸發免疫反應，造成皮膚乾燥、皮膚癢、腸胃炎、便秘等發炎反應，這樣的狀況也比較常發生在本身體質比較燥熱的人身上。 （編輯推薦： 運動要喝高蛋白？ 營養師：黃豆粉也能打趴市售乳清！ 不適合蛋白質補充品6：長痘痘.
2021年12月16日 · 無論是藥物還是保健食品，是否會產生不良的副作用，最重要的是要考慮劑量問題。. 一般在建議劑量下使用乳清蛋白是安全而無副作用的，每次服用劑量約介於20～40克蛋白質之間。. 曾怡鈞營養師：蛋白質需靠肝腎代謝，肝臟、腎臟有疾病的人不適合服用大量 ...
乳清蛋白粉為人們提供了一種簡單方便的方法來增加蛋白質的攝取而不用攝取額外的碳水化合物和脂肪，通常比動物蛋白質的成本更低。 結論 蛋白質在身體中扮演著許多角色，而運動員需要更高的量。
2022年1月27日 · 一般人若適當飲用乳清蛋白，並不會有任何副作用，但如果你乳製品過敏或患有乳糖不耐症，則不建議以乳清蛋白作為蛋白質攝取來源，可選擇已經過濾掉乳糖、脂肪的分離式乳清蛋白。
2016年4月23日 · 網路上有提到有的乳清蛋白吃了會容易掉頭髮，有的乳清蛋白吃了卻有鞏固頭髮的功效，目前因健身有補充乳清的需求，而最近也有些掉髮問題，我該如何選擇，請幫忙推薦謝謝
