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何孟遠 來自台灣泰雅卑南族混血原住民血統，是家中的獨子，喜歡跳舞、鋼琴、運動、音樂。 因從小家裡經商緣故，時常的轉換環境，國中到內地東莞台商子弟學校就讀，高中回台灣就讀內湖高工電機科，創立了第一屆街舞社，並擔任社長，喜歡跳舞表演，從此培養了表演興趣，有著內工popping 松鼠的封號，大學就讀致理技術學院企管系，但因為熱衷於熱舞社社團，讀了一年就休學，同年2011年選擇先去當兵並成功考上消防役，並以第一名的成績結訓，在板橋消防隊服役一年，並取得初級救護證照EMT1，跟著消防隊員救人打火，學習了一身好本領。 退伍之後參加轉學考錄取台灣藝術大學戲劇系，並於2011年順利畢業。
2021年4月16日 · 何孟遠提前發聲明道歉. 何孟遠原本預計16日發聲明，但可能眼見事情越演越烈，他15日晚間便發文並強調並沒有和采子交往，「主要是我個人感情狀況的問題沒有處理妥當，加上不當言語互動才造成誤解，我真心為自己的不成熟、輕率、幼稚向各位道歉，會記取教訓，更加謹言慎行，深刻反省。
在2017年與傳奇星娛樂約滿，團員斯辰、李宜柏、張家瑋及曾奕翔轉到紅元素娛樂，團長何孟遠轉到好看娛樂。 8月23日，團員李宜柏證實TOP1解散 [3] ，團員斯辰續留紅元素娛樂，剩下團員離開紅元素娛樂另組 放牛班COWBOYZ 團體。
何孟恩 （英文名：Dream，1989年11月12日 — ），原名何孟遠，出生于 台灣 台北市 ， 臺灣 男藝人，卑南泰雅族和漢族混血。 2012年參加 我愛男子漢 選秀活動，與斯辰、 李宜柏 、張家瑋及曾奕翔所組成 TOP1男子漢 ，於2017年6月9號正式出道,發行首張寫真迷你專輯《我的愛》，同年與 傳奇星娛樂 約滿，轉到 好看娛樂 ，2021年參加 全明星運動會 第二季，爆發感情風波道歉並退出《全明星運動會2》後，就此沉寂娛樂圈9個月之久 [1] ，2022年11月發行最新單曲《夢遠》加入自己的寫詞創作，從心出發。 個人背景 [ 编辑] 何孟遠 來自台灣泰雅卑南族混血原住民血統，是家中的獨子，喜歡跳舞、鋼琴、運動、音樂。
2021年4月16日 · 〔記者陽昕翰／台北報導〕《全明星運動會》第二季爆紅，參賽選手何孟遠、采子卻爆出桃色緋聞，雙雙陷入劈腿風波，外界對於何孟遠並不熟悉 ...
2023年11月12日 · 今（12）日是他的34歲生日，何孟遠先是發文感謝「過去幫助我的每一個人，每個日子朋友家人的陪伴」，加碼宣布「今年給自己一個新禮物，我的新名字」，他也悄悄表示自己沒有去算命，名字是好兄弟幫忙取的。...
今（12）日是他的34歲生日，何孟遠先是發文感謝「過去幫助我的每一個人，每個日子朋友家人的陪伴」，加碼宣布「今年給自己一個新禮物，我的新名字」，他也悄悄表示自己沒有去算命，名字是好兄弟幫忙取的。 何孟遠在IG發文，「今年給自己一個新禮物，我的新名字『何孟恩』」，他坦言，小時候每到生日都會有點失落，因為當天是國定假日，無法像其他同學一樣在班上跟大家一起慶生，不過長大後卻希望假日越多越好，可是現在卻因為修改國定假日後沒有放假了。 何孟遠也分享改名過程，「我沒有去算命，這名字是我的好兄弟幫我取的，我很喜歡，『恩』代表上帝的恩典，恩典湧流，不論高山低谷，恩典隨時隨地都在！
