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2023年11月11日 · 三、Omega-3:可多吃Omega-3魚油,可抑制一些慢性發炎,使頭痛減少,秋刀魚及鯖魚都是非常好的選擇。 更多新聞: 肺癌登癌症之首! 出現4症狀注意 ...
2007年5月25日 · 人的年紀一大,就常因為身體機能的退化,而導致許多疾病的發生,不過肥胖,往往讓這些疾病更加嚴重,根據美國的醫學研究指出,長期服用魚油 ...
2023年5月21日 · 大. 許多人會服用保健食品。 (示意圖/shutterstock達志影像) 每個人多少都會使用保健品,最常見的應該是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給,但如果要選擇比較進階的產品時,最好可以詢問營養師、醫師、藥師等專業人員,才不會不知不覺吃著傷身;保健品功能在輔助維持健康,千萬別踩到這6大地雷。 彭逸珊在臉書分享保健食品食用須知。 (圖/翻攝自彭逸珊臉書) 營養師彭逸珊在 臉書 整理了6個要特別注意的保健品補充注意事項,呼籲大家一起保護自己讓身體越來越健康,有在食用保健品的你可以筆記下來! 更多新聞:超市這樣買! 15食物=優質蛋白質 營養師:每日3~8份. 保健品6大地雷千萬別踩。 (圖/翻攝自彭逸珊臉書) 更多新聞:牛排減肥法+168甩25公斤! 「不運動」80→55kg秘訣曝.
2023年4月20日 · 大. 吃到飽火鍋、個人套餐火鍋,各有擁護者。 (示意圖/shutterstock達志影像) 台灣一年四季都很適合吃鍋,各種湯底、食材煮成一鍋,就能飽餐一頓,而近年火鍋型態多,不少人喜歡到吃到飽餐廳聚餐,除了選擇眾多之外,也不用擔心吃不飽。 日前有鄉民在 PTT 的Womentalk版問卦,好奇「大家真的都喜歡吃到飽火鍋嗎?」話題引發討論。 鄉民提問。 (圖/翻攝自PTT) 原PO表示,自從跟食量大的前男友分手之後,就比較少去吃火鍋吃到飽了,因為她是小鳥胃,每次去吃火鍋吃到飽「都不會回本」,而且還會讓身體太撐,導致不舒服。 認為與其吃吃到飽,自己還比較喜歡「精緻又cp值高的套餐火鍋」,個人鍋對自己的份量剛剛好。
2023年2月13日 · 吃燕麥全穀 好處多 👉減碳資優生!桂格穀物商品首購7折 👉不只降膽固醇!燕麥全穀還能降低碳排 👉吃燕麥全穀減碳40 倍,環保又健康 #東門站 ...