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防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則，能有效減少糖尿病發生風險，還可以降低血脂，分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
2 天前
美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
腸道也會影響情緒！改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉（前額葉）之間的關係主要體現在大腦對食物的認知、選擇與情緒反應方面。額葉是大腦皮質的一部分，主要負責認知功能，如決策、情緒調節和自我控制。在與食物相關的認知過程中，額葉發揮著重要作用：1. 決策制定：當面對不同的食物選擇時，額葉幫助我們基於過去的經驗和當前的需求做出選擇。比如，在選擇健康食物與高熱量快餐之間，額葉的活動可能影...
健康醫療網
6 天前
2020年5月24日 · 合理的膳食和食物種類比例，應符合個人生理或疾病狀況的飲食文化狀態訴求，能最大程度地滿足人體所需的營養與健康。 在全民營養周期間，長春市中醫院門診辦、治未病中心主任張春玲從中醫的角度，為大家講解有關如何科學、健康飲食等相關問題。
2020年8月26日 · 如果您正在尋找增加蛋白質攝入量的方法，雞大腿則是最佳生酮友好型食物之一。 有了雞皮，脂肪和蛋白質的比例將達到60/40。 3、 體驗 膠原蛋白 的好處
2020年7月14日 · 燕麥是相當營養的高纖食物，對於降低體內壞的膽固醇、維持血糖穩定非常有用，是鄧紫棋早午餐的常客之一，過去她在小紅書秀出自己前往工作路上時所吃的午餐菜單，裡頭也有一碗燕麥粥，她認為很多人減肥不吃澱粉，但情緒卻變得浮躁也容易生病，難以長久執行，因此她喜歡以升糖指數低 ...
2020年11月15日 · 三元區，明代中期即為閩中重鎮。位於三明市區西南部，東與梅列區相連，全區地勢自西北向東傾斜，人口大約21.1萬人。 繼樂妞帶大家游三鋼之後，樂妞要帶大家尋三元區的美食了！三元區，明代中期即為閩中重鎮。位於三明市區西南部，東與梅列區相連，全區地勢自西北向東傾斜，人口大約21.1萬 ...
2020年6月21日 · 【有關飲食：你們就看著吃吧！！】 大推琉球大街(有小七的那條)上那家鹽酥雞，雞肉好吃，可以拿來當晚餐吃。[宵夜.晚餐] 琉球黑豬肉香腸，有不少家，口味挺多的(推薦胡椒)，可以買回去當伴手禮，白天在老街上也有賣現烤的。
2021年1月28日 · 每處細節真實還原當代人真實生活，每個場景都符合用戶至上的原則，凸顯90年代下鄉扶農的歲月艱苦，也體現了影視創意最高水準——代入感。 只有把沒有經歷過年代歲月的人代入劇情中流連忘返，只有讓曾經參與過那些年走過回憶的人感同身受 ...
2022年3月4日 · 在最近更新的劇情中,朱高熾帶領眾臣遊覽太液池,庖廚細心準備今日的比試,月華和姚子衿都卯足了勁,朱高熾對敬獻來的食物非常讚賞,朱瞻基在席位上品食,他一口便嘗出來是姚子衿做的,竟然有些不開心,為此還被衛王弟弟調侃今日太子對做菜的庖廚有意見。
