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許多人都曾有過長針眼的經驗,當眼睛因為細菌感染而發腫,不但影響外觀,嚴重甚至有可能會惡化成蜂窩性組織炎,到底要如何避免長針眼呢?如何預防針眼? 從充足睡眠、定期打掃做起觀察近1年內網友針對「長針眼原因」的相關話題討論,可以發現最多網友提及的是「睡眠不足」。就有人曾分享自身經驗,表.....
台視新聞
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良醫健康網
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自由時報電子報
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
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入睡困難,也就是「失眠」為現代人常見之症狀,是指患者較難順利的進入平穩的睡眠狀態。通常若是就寢後半個小時仍無法順利入睡;極為淺眠且容易驚醒;睡眠時間短於正常時間,如過早清醒等,另外一周至少三個晚上出現入睡困難且持續一個月以上者則為失眠。 華人健康網