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2023年5月4日 · 輔助治療犬必須是性格穩定的狗狗，上班時都要換上橘色工作背心。 記者謝承恩攝影. 安寧病房治療犬替癲癇兒圓夢. 劉曉菁說，Oba 的到來安寧共照多了很多動人的故事，其中曾經有位癌症末期的小孩，因為身體機能不斷衰退，身體不斷出現癲癇症狀且面臨氣切，直到生命的末期，這位小小孩都未曾有機會去過動物園，也未曾看過其他動物。 「原本我跟媽媽討論，可以找一天帶孩子去動物園圓夢，但無奈因為孩子癲癇太嚴重，於是最後就請 Oba 出馬陪伴癌末兒童，並找了兒科醫師一起做了一次生命的告別式，讓孩子終能得到毛小孩的陪伴，最後安寧將管子拔除。 癌末病人昏迷盼能擁 Oba 入睡.
2022年12月28日 · 我們以為的職業病和職業醫學科認定的職業病有哪些不同？ 常見職業病有哪些？ 又該如何治療呢？ 職業醫學專科醫師為你一一解答！ 我們常聽到的「職業傷害」與「職業病」都屬於職業災害的一種，上下班途中發生事故、施工過程受傷等立即性的傷害屬於「職業傷害」，與長期累積成疾的職業病不同。 「職業病」是指勞工在執行職務時，暴露在某些危險因子當中，累積下來導致身體產生的疾病。 這些危險因子包括化學性危害如化學物質、粉塵；物理性危害如噪音、輻射；生物性如微生物、寄生蟲；人因性如姿勢或其他因子等，而且必須經由職業醫學科醫師判定。 目前勞動部核准的職業病有 174 項。
2018年10月15日 · 現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健康。 壓力易造成耳鳴、腸躁症，還有許多的併發症。那我們該怎麼紓緩上班的壓力呢？
- 站立運動弓步訓練肌群：核心肌群、股四頭肌和股二頭肌。執行方法：挺胸直立，雙手放在臀部，向前邁出一大步，彎曲前膝呈 90 度，然後回到起始位置，重複 10-20 次。
- 坐式運動。側扭轉（Oblique twists）訓練肌群：腹外斜肌。執行方法：坐在一把能旋轉的椅子上，雙手握住桌子的邊緣，用雙手盡可能向一側旋轉，然後換到另一側，重複至少 10 次。
- 使用辦公桌或椅子進行運動。三投肌撐體（Triceps Dips）訓練肌群：三頭肌和胸肌。執行方法：將手掌平放在背後固定的椅子上，雙腿伸直放在前方，然後下降身體到上臂幾乎平行於地面的位置再回來，重複至少 10 次。
- 使用重物進行運動。辦公室可以增添一些共用的啞鈴或其他健身器具，或是從身邊的物品著手，例如一疊文件、幾本書、水壺等等，都是方便好取得的物品。你可以使用他們來做一些簡單的訓練，例如：
- 搖擺MEMO夾。上班的日子總是需要用便利貼好好的提醒自己接下來的任務，但把便利貼直接往桌上一貼，不只會太混亂，也少了點療癒感。這時候就用可愛的MEMO夾，把便利貼夾起來吧！
- 多肉植物水泥盆栽。坐辦公桌的日子整天盯著電腦螢幕看，看久了總是需要休息一下，這時候在桌上放盆小巧可愛的多肉植物，在多肉植物的療癒外表下，不只是好照顧，還有招財、防小人的功用。
- 水泥綠意工廠。如果你想在辦公桌上放上綠色植栽，卻又想要更實用一點的辦公小物，那麼島人手作推出的這款「水泥綠意工廠」就是為你打造的。這款商品不只是讓你放入多肉植物的花器，更是實用的筆筒與收納盤，如果不知道要擺什麼樣的多肉植物，那麼也可以直接選購他們的仙人掌造景DIY組合，只要照著教學影片動手做，就能擁有獨一無二的仙人掌水泥筆筒囉！
- 石膏擴香桌花。比起綠油油的多肉植物，更喜歡繽紛的花朵嗎？雖然在辦公室很難照料真花，但放上一朵總是盛開著的永生花也是個不錯的選擇喔！花藝品牌Meet Forist所設計的石膏擴香桌花以不凋花搭配乾燥花，為你的職場生活增添更多色彩外，還可以搭配精油，將精油滴在石膏盆器上就能有擴香的效果，讓你的辦公桌散發出迷人的香氣，在工作之餘還能夠賞賞花、聞聞香氣，忙裡偷閒地放鬆一下。
2023年5月4日 · 輔助治療犬必須是性格穩定的狗狗，上班時都要換上橘色工作背心。記者謝承恩攝影
2019年12月4日 · 上班族至少過半失眠！ 精神科醫生：過勞也睡不著. 日期：2019 年 12 月 4 日 作者： 王芊淩. 上班族工作壓力大，好不容易晚上想放鬆休息，確飽受失眠所苦，這樣的情況，在臨床上越來越多見。 書田診所精神科主任陳家駒醫師指出，太累也有可能無法入睡，因為你的腦筋還都還在活躍狀態，如果同時吃安眠藥又喝酒，後果恐怕比藥物中毒更嚴重。 一名三十歲的女子，在桃園機場工作，長期上夜班，但工作時間排在晚上8-12點，接著休息4小時，又需要繼續上班到早上8點，長期下來日夜顛倒，無法好好睡覺，導致他整天精神不濟，最後只能暫停工作改善睡眠品質。 甚至有其他失眠患者，竟然同時使用高達8種的安眠藥，是一般人的2-5倍量，甚至晚上喝酒幫助睡眠，在醫師眼裡都是不可以的。
