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  2. www.epochtimes.com › b5/20/12 › 3憂鬱症有4大症狀，怎樣改善？症狀、原因和治療全圖解 | 憂鬱症症 ...

    2020年12月6日 · 1. 情緒症狀. 負面情緒：情緒持續低落，高興不起來；煩躁易怒、焦慮；異常的擔心與神經質。 無價值感：認為自己不好、不如別人；失去做事動力；無助、無望，看不見未來的正向發展；對於生命的延續感到疑惑，甚至可能產生自殺的想法。 2. 行為症狀. 對生活失去興趣：對許多日常活動失去興趣，減少社交活動；常感疲累、無活力。...

  3. www.epochtimes.com › b5/18/3 › 27抑鬱症10人中就有1人 這些症狀拉響警鐘 | 憂鬱症 | 抑鬱症症狀 | ...

    2018年3月28日 · 抑鬱症究竟是怎樣的疾病，有什麼症狀？ 美國楊氏整合醫學中心主任、精神科醫師楊景端： 抑鬱症事實上是一個非常普遍的精神疾病，10個人裡面就有1個有抑鬱症。 抑鬱症不太容易被認識，因為它的表現不像一個軀體疾病那樣，讓你看得見摸得著。 抑鬱症7大症狀. 1. 有抑鬱的情緒. 情緒低落是抑鬱症病人的主要表現。 比如說，很多人過去感興趣的事情，現在也不感興趣了。...

  4. www.epochtimes.com › b5/18/11 › 14吃對食物心情自然好！9種食物對抗抑鬱症 | 憂鬱症 | 抑鬱症飲食 ...

    2018年11月15日 · 更新: 2018-11-15 9:24 AM 標籤: tags: 憂鬱症, 抑鬱症, 抑鬱症飲食, 改善情緒, 食物. 許多因素會導致抑鬱症。. 研究發現，吃對食物能改善心理健康，控制 ...

    • 憂鬱症症狀1
    • 憂鬱症症狀2
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    • 憂鬱症症狀4

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  6. www.epochtimes.com › b5/19/9 › 7憂鬱症是人類三大疾病之一 如何應對？ | 自殺 | 症狀 | 心情 | ...

    2019年9月7日 · 憂鬱症的主要症狀是持續情緒低落、失去活力，即使轉移注意力短暫出現好心情，仍會很快感覺低落無助。 患者經常會自己推想憂鬱是因為外在壓力，如工作太多、孩子不聽話、先生不夠體貼；或自責個性不好、太愛鑽牛角尖等，讓自己愈來愈消沉進而缺乏自信。 症狀持續久了，甚至會影響注意力，並對許多事物缺乏動力，嚴重的患者可能出現輕生念頭。 出現憂鬱症後，應該怎樣做....

  7. www.epochtimes.com › b5/24/4 › 29憂鬱症是常見的心靈感冒 嘉榮帶您及早治療 | 大紀元 - 大纪元新闻网

    2024年4月29日 · 嘉榮身心醫學科主治醫師王登五表示，據統計數據，全球憂鬱症患者已超過3億人口，依據國健署調查示，台灣約8.9%民眾（約200萬人）有憂鬱症狀 ...

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  9. www.epochtimes.com › b5/24/1 › 15【健康養成記】1招緩解憂鬱 運動修行亦有助 | 精神障礙 | 中藥 | ...

    2024年1月18日 · 憂鬱症會造成情緒低落、負面思維、失眠，並引發一連串的健康問題，嚴重者甚至有輕生傾向，還令人擔憂的是，一旦接受西醫藥物治療，就不能隨意停藥，否則會有更嚴重的後果。 台灣京禾中醫診所陳俊如醫師教你一招緩解憂鬱困擾。 擺脫憂鬱從睡眠下手，中醫一招擺脫憂鬱症！ 兩種方法解決失眠問題！ 三招教你轉化憂鬱情緒，將情緒化變情緒話！ | 陳俊如 |...

  10. www.epochtimes.com › b5/20/10 › 23身體有4種「快樂物質」 抗壓力解憂鬱 還能止痛 | 憂鬱症 | 血清 ...

    2020年10月24日 · 全球有3億人患有憂鬱症，受負面情緒困擾者更難以計數。 然而，我們的大腦本身存在著一些「快樂物質」，包括神經遞質和荷爾蒙。

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