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1 天前 · 飲食的部分沒有什麼大問題，只是大概一天需要吃到1800卡，蛋白質150，脂肪需要吃到60，剩下才是補碳水(165) 討論最多的部分就是訓練計畫 跟教練討論的蠻多，但我現在爆幹累，長話短說就是我預計要做的課表是訓練純力量
2022年2月5日 · 1.電影的前半部分真的很尷尬。 如果是抱著想看早餐被改編成怎樣的心態來看，會很納悶電影是不是跑題了。 2.強烈建議最好吃飽飯再去看，如果戲院能帶東西進去吃那可以考慮一下，裡面出現食物的頻率之高啊! 3.這部電影我覺得在任何一段感情狀態中的人都適合去看，不論是曖昧期、甜蜜期、失戀期裡面都可以找到某些場景是會有感觸的。 4.電影僅為娛樂效果，請勿相信送早餐就一定能追到喜歡的對象 (對，就是我小表弟) 。 不過如果你因為看了這部電影而開始學會做早餐，那或許對你的個人是蠻加分的啦。 下面開始就是會跟電影劇情有相關的，如果不想被爆雷的，那就快逃RRRRRRR.
[早餐]早餐吃什麼才好? 作者：肏不爽的♥台大是甚麼│2018-08-27 06:52:34│巴幣：1,000│人氣：87 前菜 生菜沙拉冷盤 佐 柳橙汁 天冷時可以加 肉桂 蒜頭 薑片等
2023年1月10日 · 有些人是要吃；有些人是防寒；有些人是吃完早點睡（或不睡） 如果我選擇吃包子，一定是因為看了中華一番 Cwt 63的攤位也出了，這次會寄攤在N12
2024年5月6日 · 編劇硬要接圖中這兩句的目的是什麼呢？以前27要發作都是說炸就炸，結果這次理應比之前都更加生氣，反而還能顧及到486？不就顯得「也沒什麼好生氣的嘛」。而且從敘事節奏來看，27一衝出會場，我們就應該要看到27爆發，這兩句話卻把原本醞釀好了的情緒毀掉了。
4 天前 · 莉亞截至目前為止，共有33項世界紀錄，包含了不用手吃香蕉 (20.33秒)、空手吃熱狗堡 (18.15秒)以及46.53秒吃下一顆生菜的紀錄等等的 ( 世界紀錄相關文章 )。. 所以如我開頭所說，莉亞她將所有的技能點數點在『速度』上。. 而且莉亞快的同時又不會狼吞虎嚥，她 ...
2024年5月13日 · 1.早餐只吃兩顆水煮蛋，不吃蛋黃，喝無糖豆漿. 2.中餐吃飽，晚餐不要吃. 3.去跑三千公尺. 我也照單全收，而我自己也發現，如果自己不用數字紀錄，只摸自己的肚子，或看鏡子反射的倒影，一定會很容易忘記自己在減肥，而開開心心的吃回來。 因此特別去買體重機，並且每個禮拜六的早晨噓噓完後紀錄體重。 但後來我改每天量測體重，加上使用google文件，這樣就可以更準確地天天量測體重，也不用依賴這張紙了。 也如紙中的紀錄，三個月瘦了9.5公斤，周遭的朋友覺得我還蠻神奇的。 讓自己從豬變回人。 後面也開始健身，因為我發現單純的跑步雖然會瘦下來，但身體卻鬆垮垮的，很難看，於是開始健身，讓身體緊實起來。 不過，我有一陣子體重就在64-66之間上上下下的起伏。
