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2023年4月13日 · 5種狀況對關節有害. 初日診所醫師李唐越也提到，許多長者都有膝蓋痛問題，大致可分為三類， 一、最常見是「退化性關節炎」 ，隨著年紀越大比例越高，尤其是年長女性，約2~3個人就有1人有此症狀； 二、「痛風」 ，這類常見於年長男性，痛起來會紅腫、熱痛，好發在膝關節。 第三類是「類風濕性關節炎」 ，李唐越指出，身體裡有免疫系統攻擊身體組織，當成是外來敵人，通常發生在手指頭彎曲變形、僵硬等。...
2024年4月22日 · 相信大多數人都曾經發生過膝蓋痛的狀況，有時可能是跑步後突然出現痠痛、有時是不小心跌倒撞到而導致，又或是每到變天就會聽到家裡的長輩 ...
2023年11月19日 · 膝蓋痛不能跑步，那可以做超慢跑嗎？醫師表示，膝關節要活動才能保持正常功能，而超慢跑速度較緩慢、對膝蓋關節衝擊小，很適合有關節炎的 ...
2023年9月1日 · 很多人有跑步的習慣，但長期跑下來，可能會遇到一跑就膝蓋疼痛的情況。 對此，台中光田醫院骨科醫師 嚴可倫 表示，髂脛束是一條從髂脊沿著大腿外側延伸至膝蓋附近的軟組織，若有跑步習慣、運動訓練不足或方式不正確、下肢結構本身有問題，容易使髂脛束與大腿骨外側摩擦，造成疼痛和不適。 長期跑步可能會遇到膝蓋疼痛的情況。 （示意圖／每日健康）
2017年2月12日 · 由於軟骨沒有神經細胞，不會痛，跑步會導致膝蓋痛，是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎，和軟骨傷害無關。 結構正常無損的膝關節，不會因為 ...
2024年8月5日 · 至於膝蓋疼痛是否可以超慢跑，他表示「更要跑，其實跑步比走路更不傷膝蓋，跑的過程只要維持4個要領，絕對不會讓膝蓋受損。 這4個要領是：
2019年11月11日 · 膝蓋痛的原因【位置區分】. 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。. 在中間部位，髕骨周圍的，可能是 跑者膝 、膝積水。. 下面一點的可能是 ...
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