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2018年6月29日 · 「別亂碰！ 這是我的身體」讓孩子學會自我保護的魔法咒語。 資料來源：《別亂碰！ 這是我的身體》https://goo.gl/atQhsW. 即日起至7/23於博客來購入任2本采實的書75折，滿599再送印花樂書袋一個（限量）：https://goo.gl/JTa9Vk. 關於作者與本篇文章. 4 個追蹤. 采實文化. 采實出版集團，自2010 年成立以來，堅持「做讀者需要的書」。 專注眼光精準的選書，切合時代需求的議題，頻頻推出膾炙人口的暢銷書。 成立不到三年，即被譽為「最有實力的小出版社」，稱霸健康生活書籍市場。 成立不到五年，便已具備綜合型出版社雛形。 出版品陣容，從「健康養生」、「生活飲食」主題出發，擴展到「親子」、「童書」、「商管」、「心靈勵志」等多元領域。
2019年3月12日 · 女性荷爾蒙救星「植物雌激素」六大功用，但到底該不該吃？. 食醫行 發表於 2019-03-12. 看留言討論. 作者\食醫行 林亞貞 營養師. 植物雌激素可說是女生一定要認識的營養素！. 它已被證實可以改善女性荷爾蒙失衡所產生的症狀，例如經痛、與荷爾蒙相關的癌症 ...
2017年9月21日 · K力's 幸福芳程式 更新於 2017-09-21. 看留言討論. 最近常常看到關於副食品與奶量的錯誤資訊，所以乾脆自己整理了一遍，以下是K力參考了許多書籍與小兒科醫生的建議，並觀察配合自己的經驗，將所有資料統整如下。. (推薦閱讀： 寶寶副食品，媽咪入門 ...
2022年2月18日 · 史丹佛教授：有效激勵孩子的4步驟，決定一生的思維高度. 用價值感啟動內驅力. 從“他律”到“自律”，孩子自我管理的第一步是：從“要我做”到“我要做”，帶孩子感受自律的成就感。. 父母不可能像監工一般，隨時看守在孩子身邊。. 關鍵還要讓孩子們 ...
2023年11月10日 · 1.可能會出現會咳嗽，或雙手握著自己的脖子喉嚨，聲音變小聲、或甚至講不出話。 2.嚴重一些，可能會嘴唇發紫。 3.當下父母最重要的是冷靜，判斷下一步的動作，如果身邊還有其他家人，請一位打電話求救。 以下的急救方式，前提是：孩子的意識是清楚的！ 小於一歲的方式： 把孩子放在大腿上面，臉朝下，一隻手扶著孩子的下巴跟胸口固定，另外一隻手拍肩胛骨中間的背部，大力拍五下。 檢查孩子異物有沒有吐出，如果沒有吐出，換成平躺的方式，用手在胸骨上面用力壓五次，之後重新評估，重複以上動作。 一歲以上的方式： 從後面抱著孩子，一隻手握著拳頭，頂著胸骨跟上腹部之間的位置，另外一隻手包著拳頭，用力往上、往內壓，5次之後，重新評估，重複以上動作。
2017年10月14日 · 其實做法很簡單：就是飯菜上桌後，會請孩子得等大人們都坐上桌後，才可以開始吃飯。 在等待的過程中，也必須坐在餐桌上，不能先跑去玩玩具或翻書，事實上邊玩邊等。 對孩子來說並不會有「等待感」，反而建議讓孩子坐在餐桌上，什麼事都不做，只要坐著等就好，這些都是生活中天天可以做的「等待反覆練習」。 當然同時也學會了餐桌禮儀，雖然小傢伙剛開始一定會喊餓，但規矩還是要堅持才可以。
2022年5月23日 · 1. 研究你的吵架模式，然後丟掉它. 德保羅大學（DePaul University，簡稱DPU）社工系副教授Noam Ostrander常常在諮詢會上詢問夫妻：「平日晚上五點半的吵架日常怎麼樣呀？ 」這些前來諮詢的夫妻都會心一笑，因為他們自己也知道每天都吵同一件事情、同一份劇本上演，卻沒有解決任何問題。 為什麼稱作平日的五點半之爭？ 因為平常下班之後回家，你很想告訴對方今天發生了什麼事，但對方可能很累、不太想搭理你，導致你質疑對方不關心你，他責怪你不夠體貼。 Ostrander建議先找出你們的吵架模式，接著拋棄過去的腳本，例如，今天另一半回家，你可以先親吻他一下、打聲招呼，給對方15分鐘的腦袋淨空時間，再來開啟今天你想聊的話題。 圖片來源：《志明與春嬌》劇照. 2. 安排衝突時間.
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