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搜尋結果
2024年1月20日 · 除了攝取充足的營養素來保養眼睛外，日常生活中也應注意不要過度用眼，所以使用3C產品時，注意每30分鐘就必須休息10分鐘，也不要在光線不足的地方長時間使用眼睛，並適度做眼睛放鬆操等等，這些良好的用眼習慣都能有效保健眼睛、預防疾病。
2023年7月25日 · 2023父親節精選6大實用精選保健補品 常保爸爸健康活力！. 特金獎魚油選用西班牙專業魚油大廠Solutex所生產的90%高濃度魚油，運動強化B群選用全天然原料。. （圖／Notorious提供）。. 還在苦惱父親節要給父親甚麼樣的禮物？. 當然要選擇一份能讓爸爸健康長長久久 ...
2022年4月2日 · 上班用電腦處理公務，下班後追劇放鬆，已成為許多人的生活日常，加上手機不離身，搭乘大眾運輸工具時也在滑手機，導致用眼過度產生疲勞感，因此不少人會吃保健品來補充營養素，而坊間流傳「吃魚眼睛顧眼睛」，營養師出面點出關鍵，要連魚的一個部位一起吃，才能吃到最豐富的DHA，並呼籲 ...
2022年8月30日 · 吃魚油健康好處多？專家揭6大功效原理 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟 ...
2023年2月4日 · 第九名：錯誤進補與保健品 有非常多的台灣人，有經常進補與長期服用保健食品的習慣，小朋友登大人、改善過敏體質、大人的減肥藥、壯陽藥、老人的關節保養等，補藥滿坑滿谷，許多保健食品一吃都是好幾年，洪永祥發現，臨床上有不少病患，因為長期錯誤進補造成腎衰竭。
2022年12月8日 · 文／ Donna營養師陳怡錞 忙碌的你，是不是為了方便，經常一大把吞很多顆 保健食品 呢？ 要注意的是，每一種保健食品適合吃的時間都不一樣，且有些 成分 混在一起吃可能產生交互作用，吃錯了不僅沒效，還可能產生 副作用。 Donna營養師-陳怡錞 在先前的文章《 保健食品怎麼吃才有效？
2022年3月17日 · 此外，很多家長都想問：「小朋友真的需要葉黃素保健品嗎？ 」江欣樺營養師真心建議：「等上了國中，課業壓力大再吃就好，平時多吃原型食物來補充即可，比如地瓜葉、菠菜、芥菜，記得加點油來炒，葉黃素更容易釋放出來，我們做家長都要清楚，保健食品僅是輔助，小朋友的日常飲食和 ...
