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2022年6月4日 · 人工膝關節手術後應該如何照料自身或家屬是許多民眾想知道的問題，而患者更需要留意復健時是否使用到正確肌群，否則會出現代償效應！ 正確得進行復健可以減少沾黏以及提身肌耐力
2022年6月30日 · 以膝關節手術後的復健來說，主要著重在以下三類常見的復健方式： 腳踝幫浦運動： 以踝關節為軸心，讓腳踝勾起來。 膝關節下壓運動： 將膝蓋伸直後，讓大腿出力向下壓，讓膝窩貼平床面。 直膝抬腿運動： 膝蓋伸直以後向上抬起。 豐榮醫院復健科治療長黃皓羣提醒：「手術後適當的復健運動，可以促進肌肉力量恢復，增加關節的活動度。 只是要注意，若動作做不對反而會造成傷害，並不鼓勵民眾自己看網路影片隨便跟著做。 常見手術後仍會疼痛的四大主因. 由於患者最了解自己身體狀況，每一天都可以感受、觀察身體的變化，應思漢提醒：「疼痛不見得是壞事，極有可能是身體出現問題的警訊，若出現跟以往不同的疼痛時，儘早尋求醫師的幫助。
2022年11月2日 · 人工膝關節開完刀之後，外觀上通常會紅腫熱達 3-6 個月，所以建議手術後前 6 個月內患處可予以冰敷，特別是在做完運動或是復健之後，能夠有效降低疼痛、腫脹、溫度以及外觀略紅的部分，一般我們會在做完機器之後外加 15 分鐘的冰敷治療，額外的冰敷治療則是視需要可方便取得。 3. 早期下床練習行走. 微創人工膝關節手術，因為組織肌肉破壞較少，手術後隔天即可循序漸進下床練習行走，練習動作順序為：床頭搖高坐起身 → 坐在床邊 → 助行器輔助下床站立 → 助行器輔助行走，過程當中需注意是否有頭暈不適的症狀，使用助行器行走順序為：助行器伸出一步距離 → 患肢跨步 → 好腳跟上，助行器的角色為協助保持行走平衡以及預防跌倒，只要疼痛和行走平衡沒有問題，隨時可以不用。
2018年5月16日 · 人工膝關節手術後初期的復健目標為減少腫脹、增加活動度、訓練大腿肌力。 簡單的幾個動作其實在家就可以做。 有任何疑問需洽詢您的醫師或物理治療師。
2022年12月19日 · 在進行人工膝關節置換術之後，多數病友最關心的術後問題便是手術後多久才能夠正常行走？ 何時可以不需要拐杖（助行器）輔助？ 可以上下樓梯嗎？
2022年8月16日 · 【本篇學習重點】 手術前禁食期間不可吃任何食物、不可喝水或飲料。 術後傷口應保持清潔乾燥。 術後持續執行各項復健運動。 下床行走時，注意安全預防跌倒。 一、什麼是人工膝關節置換術？ 將有病變的股骨和脛骨關節面做部份切除，置換為合金的人工膝關節面。 二、為什麼需要此手術？ 恢復原有平滑及正常角度之膝關節，減輕關節疼痛。 改善生活品質。 三、手術前準備： 手術前常見的檢查包含心電圖、胸部X光、及抽血檢驗。 手術前醫師會向病人及家屬解說手術目的及過程，並填寫手術同意書、麻醉同意書、輸血同意書，及自費同意書。 請去除指甲油和口紅：為了在麻醉中能正確地觀察病人的膚色。 午夜後禁食：為避免麻醉後發生嘔吐產生危險，自手術前8小時請不要吃東西、不要喝水，一直到手術後回病房，再依醫護人員指示進食。
人工膝關節置換術之復健. 當我們的膝關節因為多年的風濕性關節炎、退化性關節炎、嚴重的外傷讓膝關節產生變. 形或疼痛,造成行走及彎曲膝關節困難而影響日常生活時,醫生會視情況做人工膝關節置. 換手術,手術是使用人工的關節取代原有的關節,外科手術重建連接於股骨及脛骨關節, 而使此處關節無痛、穩定並可活動自如;以下介紹常用的復健運動。 1. 足踝幫浦運動. 動作:腳踝及腳趾同時用力往上翹,維持2 秒鐘,再用力往下壓,停2 秒後反覆進行10至. 25下。 功效:可增進下肢循環,減輕水腫。 2. 下肢滑行運動動作:仰臥在床上,一側之膝蓋來回做彎曲、伸直的動作。 功效:維持下肢關節活動度。 3. 股四頭肌等長運動.
