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- 有益經前症候群及經痛。月經來潮前幾天出現的一系列生理和心理症狀稱為經前症候群（premenstrual syndrome），症狀包括：背痛、乳房脹痛、腹脹、體重變化、頭痛、情緒波動、易怒、痤瘡、胃部不適或食欲不振。
- 有益思覺失調症／精神分裂症。思覺失調症（Schizophrenia，又稱精神分裂症）是一種嚴重的精神疾病，約占世界總人口的 0.7%，多發於青壯年或青少年，發病時會損害社交和職業功能，嚴重影響患者及其家人的生活品質。
- 改善肝功能指標。肝臟的共同功能包括葡萄糖、脂肪、蛋白質代謝、凝血功能和多種物質的代謝和排泄、免疫功能和再生。肝功能測試（liver function tests）用以部分評估肝功能，其中肝酶如天冬氨酸轉氨酶（aspartate aminotransferase，AST）和丙氨酸轉氨酶（alanine aminotransferase，ALT）能傳遞肝細胞損傷資訊，而膽紅素、白蛋白和國際標準化比值（international normalised ratio）傳遞肝功能資訊，血小板數提供門靜脈高壓（portal hypertension）程度，具有不同的敏感性和特異性。
- 有益糖尿病足潰瘍（外用）糖尿病足潰瘍（Diabetic foot ulcers）已成為糖尿病患者致殘和死亡的主要原因之一（併發症包括感染和下肢截肢），是由周圍血管和神經的改變引起的，患病率為4%-10%
- 抗發炎、防老化。吳思穎醫師指出，薑黃性溫，能治心腹痛、臂痛、緩解體質偏寒女性的經痛，適合生活習慣不良、肥胖的民眾，可以在減肥期間搭配使用《分子》期刊的研究 指出，薑黃素內含具生物活性的化合物，可以協助抑制慢性發炎。
- 預防心血管疾病。研究指出，薑黃素可以抑制膽固醇生成，預防心血管疾病。有研究 認為，薑黃素對心血管的最大功用，是有益血管內皮細胞的健康，能幫助調整血壓、避免血栓產生。
- 預防失智。《Neural Regeneration》期刊的研究 發現，薑黃素可以穿越腦血管的障壁，幫助巨噬細胞清除腦中堆積的β類澱粉蛋白、以及堆積的斑塊，降低罹患阿茲海默症的風險。
- 抗癌、預防癌症。《營養學期刊》研究 及中國醫藥大學的研究都證實，薑黃素衍生物能協助抗癌，直接或間接抑制癌細胞擴散、惡化；也有研究 指出，薑黃素能減少腫瘤細胞內血管新生。
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薑黃來源：專利 FYC25® 微米薑黃 薑黃素含量（單顆）：120mg 薑黃素吸收率：35倍 薑黃素溶解率：100% 劑型：未標示 複方成分：穀胱甘胺、桑黃、五味子、牛磺酸 其他標章：SNQ、MONDE SELECTION 規格：60顆 售價：NT$1080 食用方式：每日2顆 單日花費：NT$36 營養師看法： 悠活原力的薑黃，沒有添加胡椒鹼來提升吸收，但擁有專利技術製成「微奈米薑黃」，顛覆薑黃不溶於水的特性，不僅僅是讓薑黃易溶於水，還大幅提升了吸收度 7-35 倍，甚至超越胡椒鹼的作用，去除胡椒鹼後省下來的空間可以拿來置放其他有效成分，悠活原力薑黃還添加了朝鮮薊、蠱胱甘胺、桑黃、牛磺酸及五味子，個個都是護心肝神器。 至於價格方面，單日花費為 NT$36，以這個品質和這個價位來看，悠活原力...
薑黃來源：美國專利薑黃萃取物 薑黃素含量（單顆）：420mg 薑黃素吸收率：未知 薑黃素溶解率：未知 劑型：膠囊 複方成分：綠茶萃取物、黑胡椒萃取物 其他標章：無 規格：90 粒/盒 售價：NT$1,235 食用方式：一日 2 粒 單日花費：NT$27.44 營養師看法： 據官網說明，永信的薑黃採用美國專利薑黃，但並未說明是哪家廠商，所以其薑黃吸收率和溶解率皆未知，至於複方成分則採用了綠茶萃取和黑胡椒萃取物，黑胡椒萃取物的用意明顯就是為了增加吸收率，但如同上文所說，胡椒鹼雖然能增加吸收率但同時壓制了其他有效空間，是一把雙面刃。 至於價錢方面，單日花費約為 NT28，其實算是稍微便宜，比較適合追求品質只需要一般般，但價格要便宜的民眾。 產品連結：永信藥局官網
薑黃來源：美國專利C3薑黃素 薑黃素含量（單顆）：600mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：錠劑 複方成分：黑胡椒萃取、西印度櫻桃、酵母鉻、褐藻素、維生素 其他標章：未標明 規格：60 顆/盒 售價：$1,380 食用方式：每日兩次，一次 1-2 錠 單日花費：NT$23-46 營養師看法： 綠金薑黃與永信藥局的薑黃類似，都有來源但不曉得廠商名稱，吸收率和溶解率皆未知，複方成分也有黑胡椒萃取（胡椒鹼）來幫助提高吸收。 至於價格方面，單日花費為 NT$23-46（一至兩顆）也和永信差不多，也是一款適合追求一般品質且便宜的薑黃。 產品連結：GREEN GOLD 官網
薑黃來源：Longvida®薑黃萃取物 薑黃素含量（單顆）：400mg 薑黃素吸收率：65 倍 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：維他命E 其他標章：無 規格：30 顆/瓶 售價：NT$880 食用方式：每日 1 至 2 次，每次 1 顆 單日花費：NT$26.66-53.33 營養師看法： 大醫生技的薑黃來源擁有 65 倍吸收率，但並未標明溶解率，單日花費約為 NT$27-54，其實以這個品質來說，大醫生技薑黃是相當便宜的薑黃，但可惜的是複方成分只有維生素E，缺乏了其他有潛力的護肝成分，如果只是為了想單純攝取薑黃的族群，大醫生技這款薑黃可能可以滿足你。 產品連結：大醫生技官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：15.5mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：無 其他標章：無 規格：60 顆/包 售價：$450 食用方式：一日 2 次 單日花費：NT$15 營養師看法： DHC 相當知名，可說是日本保健品看似『CP值最高』的品牌，但是它往往並未標註成分來源及其他專利技術、安心認證等資訊，這款薑黃也不例外，薑黃來源、吸收率、溶解率皆未知，也無添加其他有效的複方成分。 單日花費為 NT$15 其實很便宜，但是是否為一款『有效』的薑黃，這點就得交給消費者自己評論了。 產品連結：DHC 官網
薑黃來源：美國專利 C3 薑黃 薑黃素含量（單顆）：1,000mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：黑胡椒萃取物、牛樟芝 其他標章：Clean Label 規格：30 粒/盒 售價：NT$1,080 食用方式：每日 2 粒 單日花費：NT$72 營養師看法： Vitabox 的薑黃含量（單顆）為 1,000mg，算是相當高的劑量，但未標明吸收率和溶解率，複方成分也有黑胡椒萃取物（胡椒鹼），能夠幫助提高吸收率，但同時會壓縮其他有效空間的位置。 至於價錢方面，單日花費為 NT$72 其實相當的高，遠遠超過平均價位，消費者購買前可以再考慮一下。 產品連結：Vitabox 官網
薑黃來源：Arjuna 薑黃素含量（單顆）：200mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：五味子、肝精胜肽、水萃朝鮮薊 其他標章：無 規格：30 顆/包 售價：$590 食用方式：每日一顆，加強保養每日 2 顆 單日花費：NT$19.66-39.33 營養師看法：達摩本草的薑黃採用印度廠商 Arjuna，單顆含量 200mg，但沒說明其吸收率和溶解率，複方成分則有朝鮮薊、五味子、肝精胜肽，都是對肝臟有益處的成分，至於單日花費則落在 NT$19.66-39.33 之間，價格略低，也是一款適合入手的薑黃。 產品連結：達摩本草官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：200mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：朝鮮薊、珍珠草、黑胡椒、維生素K1、B1、B2 其他標章：無 規格：60 粒/盒 售價：$790 食用方式：每天 1 粒，加強補充可一天 2 粒 單日花費：NT$13.16-26.33 營養師看法： BHK’s 的薑黃並未標明來源、其吸收率和溶解率也不得而知，複方成分有添加黑胡椒（胡椒鹼）、朝鮮薊等成分，胡椒鹼可幫助薑黃吸收，朝鮮薊對護肝也有幫助，單日花費落在 NT$13.16-26.33 之間，算是比較便宜，但來源等資訊未知，所以消費者可能還需要斟酌。 產品連結：BHK’s 官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：500mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：無 其他標章：無 規格：30 顆/盒 售價：NT$1,020 食用方式：一天 1-2 顆 單日花費：NT$34.68 營養師看法： 豐傑生醫的薑黃也沒標明來源、吸收率和溶解率，且無添加任何複方成分，單日花費落在 NT$34-68 之間，以這個品質來說，其價位算是偏高。 產品連結：豐傑生醫官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：400mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：無 其他標章：無 規格：100粒/瓶 售價：NT$790 食用方式：每日 1-2 粒 單日花費：NT$7.9-15.8 營養師看法： 日落恩賜的薑黃並未標明來源、吸收率和溶解率，且無添加複方成分，單日花費落在 NT$7.9-15.8 之間，雖然很便宜但消費者還是需要認真思考。 產品連結：日落恩賜官網
印證薑黃功效的研究仍不足，因此建議食用前先諮詢醫師，然而，薑黃內含的薑黃素(Curcumin)及其他化學物質已證實具有消炎作用，所以薑黃才被廣泛運用在炎症相關疾病的治療。 薑黃的注意事項與使用禁忌 有以下狀況者，在使用薑黃前，請先諮詢醫師：
8大薑黃功效 包含：減輕骨關節炎的疼痛、降低膽固醇、改善憂鬱症、增加抗氧化力、抗發炎、幫助減肥、降低肝發炎指數、預防糖尿病等。. 薑黃吃法怎麼吃？. 薑黃功效來自於『薑黃素』，研究顯示每天服用200mg薑黃素 (約10克薑黃粉)可能可以幫助應酬、加速 ...
薑黃是如今保健品市場很夯的產品，許多產品宣稱薑黃功效防炎、抗癌堪比西藥，是真的嗎？薑黃粉怎麼吃、吃多少才有效？薑黃禁忌有哪些人不可以吃？薑黃推薦怎麼選？想知道以上問題的答案嗎，趕快閱讀以下文章，讓中醫來為你揭開真相吧！
但是薑黃產品百百種，從最常見的薑黃粉、薑黃錠，到可以直接飲用的薑黃飲品，都讓人挑花了眼。 本文將帶你薑黃背景，並整理出 Ptt、Dcard、Mobile01、Costco 好市多臉書社團裡的 12 大熱門薑黃產品 ，推薦給有興趣嘗試薑黃製品的朋友。
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