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2019年5月18日 · 守則1：維持健康體重、注意體脂肪量. 身體質量指數（BMI）超過24即算是過重、超過27即是肥胖。 （BMI的算法：體重（公斤）÷身高（公尺）² ） 造成肥胖的原因很多，檢視生活中是不是常常大魚大肉、嗜吃甜食、每天習慣來杯甜滋滋的手搖飲料若下班常常需要應酬喝酒呢？ 如果是的話，趕快戒掉這些壞習慣，配合運動，跟飲食控制把多餘的肥肉剷除下來！ 但體重正常也不代表跟脂肪肝沒關係喔！ 更重要還是體脂肪量。 市售有許多可檢測體脂肪的機器，透過電阻原理，因脂肪是不導電的，若電阻較高，則可測出體脂肪越高。 30歲以上的男性體脂肪標準為17-23%；女性則為20-27%，因此男性脂肪若超過23；女性超過27就要注意了！ 守則2：減少或戒掉喝酒習慣.
2019年7月8日 · 民眾要如何早期發現是否有肝硬化的現象？ 陳炳諴醫師指出6要點。 （圖片來源／成美診所提供） 一位35歲的男性來到診所，他因為最近工作時數過長、睡眠不足，已經自覺疲勞多日。 某天早上看到自己雙手泛黃，嚇了一跳，深怕自己賣肝過度，於是趕緊來診所檢查...... 「問完病史後，知道病患沒有BC型肝炎、沒有酗酒習慣、家族無遺傳性肝病、最近也沒有服用藥物，且症狀上並沒有像紅茶般顏色的尿液；眼白看來也是純白顏色，只是因為睡眠不足多了許多血絲、雙手掌的確些微泛黃。 」成美診所院長陳炳諴描述。 「當下我心裡知道這不會是大問題。 腹部超音波檢查肝臟結構沒有異常，進一步詢問飲食狀況後，病患才透露最近因為跟著公司同事團購芒果，短期間吃了不少。 」陳炳諴告訴患者是因吃了大量芒果引起的胡蘿波素皮膚沉澱，不是肝的問題。
2022年3月1日 · 國健署也提供「護肝3招」供民眾參考： 第1招：避免接觸危險因子（如避免共用針頭等）。 第2招：保持健康體位，包括健康飲食及多運動及勿過度飲酒，預防脂肪肝、酒精性肝炎。
2020年7月17日 · 國健署於100年8月開始提供民國55年（含）以後出生且滿45歲之民眾，搭配成人預防保健服務終身接受1次B、C型肝炎篩檢服務，自108年6月1日起先放寬年滿40至60歲具原住民身分的民眾，可搭配成人預防保健服務，接受終身一次的B、C型肝炎篩檢服務。
2019年7月5日 · 根據衛福部統計，台灣每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，肝癌為全國主要癌症死因的第2位。. 台灣的慢性肝病、肝硬化及肝癌的原因主要為B型肝炎及C型肝炎，據調查，死於肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，而20%為慢性C型肝炎感染 ...
2019年7月9日 · 脂肪肝是最常引起肝指數不正常的原因，不過「脂肪肝」究竟是什麼？. 生活中該如何遠離及預防？. 「脂肪肝即是肝臟脂肪過度堆積的現象，醫師藉由影像學檢查（腹部超音波、電腦斷層、核磁共振振等等）可以判斷出肝臟脂肪過度堆積的現象象。. 若 ...
2023年10月7日 · 台灣人熱愛吃保養品及各式草藥，「其中可能含有肝毒性成分，因此要是想要吃中藥調理身體的，建議去看合法中醫師做正確的診斷及治療，避免自行購買中藥或地下電台的藥物。 」林政衡提醒。 3. 酒精性肝炎. 林政衡強調，若每天80克的酒精飲用5年以上，極可能造成酒精性肝硬化，「因此習慣小酌或是有交際應酬需求的人，要記得適量的攝取。 4. 膽道功能障礙. 林政衡指出，膽結石、膽管結石、惡性腫瘤、原發性膽汁性肝硬化或原發性硬化性膽管炎，這些膽道疾病都有能引其肝癌的問題，因此宜以症狀讓專科醫師做適當的檢查來發現。 5.
