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2017年2月22日 · 以下先饗新書《超越微整形的天然逆齡術》部分內文，針對一般人最常見的9大老化困擾，狄倫大方分享安全速效的天然解方： 1.粉刺. 粉刺其實是由雄性激素引起。 吃薑黃粉可降低雄性激素活性，一次1茶匙配水喝，一天兩次；或一天喝3杯綠薄荷茶。 已發出來的面皰，可直接塗上一點薄荷精油讓它慢慢變乾。 不過，薄荷會刺激眼睛，所以要避開眼周。 如果薄荷精油不小心跑到眼睛裡，馬上用冷水沖洗或塗點低脂優格再沖掉。 蘆薈也能有效對付粉刺，在臉上塗薄薄一層蘆薈，輕輕按摩，再用冷水沖洗，洗淨後拍乾。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 無糖純可可粉有助清除粉刺，取至少1大匙，混合水、牛奶或果汁。 可可粉也可以拌入優格中使用。 2.橘皮組織. 讓四肢皮膚勻亮和消除橘皮組織，最好的方法是每天使用蘋果醋。
2023年8月31日 · 2023-08-31. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 隨著年紀增長，你是否也感到體力越來越差，身體沒有以前靈活，還經常覺得腰痠背痛？ 這些，都可能是肌肉量下滑的警訊。 研究指出，成年人在30歲後肌肉每年流失1%；40歲之後，肌肉質量平均每10年會減少8％，而蛋白質攝取不足不只會加速肌肉流失，也和全身的各項機能與體態維持有關。 全身上下由內到外 都需要蛋白質當原料＆燃料.
2021年3月15日 · 偶爾口氣不好聞很正常。 但飯後喝茶、咖啡、嚼口香糖、刷牙後，仍無法消除口臭，可能是體內濕熱造成的肺熱和胃熱的問題。 喝對茶飲、按對穴位，有助於口腔除臭。 以下內容摘自中醫師杜丞蕓著作《逆齡食養》： 2021-03-15. ．文 ／ 張淑芬整理. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 幸福文化出版. ．圖片來源 ／ 截自杜丞蕓 Facebook. 字級. 收藏. 分享. 大部分的口腔異味，通常是因口腔衛生不良和牙齒清潔不佳所致，但鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎等鼻部問題，則是口腔異味的第2大原因。 其他像是糖尿病、腸胃發炎、胃食道逆流、抽菸、喝酒、嚼檳榔等狀況，也都與口臭有密切關係。 還有，年過50以後，由於牙齦萎縮，造成牙齒間隙過大，容易卡住食物也會引起口腔異味。 口臭的原因：胃熱、肺熱.
2024年5月17日 · 2024-05-17. ．編譯 ／ 梁元齡. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 進入40歲後，身體機能開始面臨全面性的衰退，不少人因而迫切地想培養運動習慣，希望扭轉身體的老化。 然而，肌肉量減少、新陳代謝下降、骨密度下降⋯⋯這些生理變化，都代表過去的運動習慣可能已不再適合你了。 專家建議，中年運動前，要先評估身體能耐，並重新設計適合自己的運動計劃，微調運動的重點與習慣，才能達到最佳效果。 肌肉量每10年流失8%！ 中年身體機能衰退，運動傷害風險增. 研究已經證實 ，年紀愈大，骨密度、肌肉量、心肺機能等都會開始下降。 30歲開始，人體每10年約會自然流失3～8%的肌肉量，60歲後流失速度還會加快。
2017年9月19日 · 不同於青壯年或青春期的狐臭，是大汗腺分泌的物質配合尿酸、尿素、胺基酸、酵素等溶解後，細菌發酵的味道；皮膚科醫師趙昭明表示，有些上了年紀的人會散發一股略帶刺鼻的氣味，這是隨著身體機能退化，身體味道所綜合形成，而且年紀越長 ...
2023年5月2日 · 壓力大、身體過勞，竟然從身體散發的氣味就能知道？當長期處於疲勞狀態、肝功能減弱，就會散發一股刺鼻的異味，也就是俗稱「疲勞臭」，如何改善？一次看懂。
2022年12月13日 · 口臭除了是口腔衛生不佳，也可能是許多疾病的症狀之一，台北醫學大學附設醫院牙周病科主治醫師王進瑋指出，只要跟口腔有聯結的身體部位出問題，都可能造成口臭。 王進瑋醫師和台中全德中醫診所院長張鈺鑫列舉常見的原因： 牙周病、牙結石、刷牙不確實、假牙清潔不完全等口腔衛生不佳問題，佔了約80～90％。 口腔乾燥：口水會清潔、抑制口腔細菌滋生，缺乏口水會造成口臭，例如早上起床口腔味道不佳、乾燥症或是鼻過敏鼻塞常用口呼吸。 上呼吸道感染：例如扁桃腺發炎或結石。 鼻腔感染：例如鼻竇炎、鼻子發炎、鼻涕倒流、鼻咽癌。 肺部感染：例如肺膿瘍。 口腔感染：例如拔牙後傷口感染、黏膜潰瘍、蛀牙、牙神經壞死等。 消化系統問題：例如消化不良、胃食道逆流。 食物：吃較多肉類，身體消化後產生硫化物導致口臭。 抽菸、吃檳榔。
