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老人抑鬱怎麼辦?
為什麼老人抑鬱症未被足夠重視?
老年抑鬱症會對社會造成什麼影響?
2024年2月22日 · 1.保持與他人的溝通. 據多項研究表明，抑鬱的直接誘因多與積鬱成疾有關。 若一個人長時間缺乏與外界的溝通、交流，那麼其精神狀態就會不斷消極化，繼而誘發心理疾病，並形成惡性循環。 因此，想要調理抑鬱狀況，首先應當找一個可以信賴的人進行交流，向他傾訴自己存在的煩惱。 當心中的一系列瑣事得到傾訴後，就會明顯感覺到身心輕鬆，精神狀態也會因此有所改善。 2.尋求正面反饋. 抑鬱症患者的另一個特點是習慣於自我否定，比如，這類患者總覺得自己的能力較差，做什麼事都難以成功，於是便會陷入深深的自我懷疑中難以脫身。 在這種情況下，大家不妨找尋一些簡單易上手的愛好，通過不斷的進步與正面反饋來提高自己的滿意程度，繼而改善心理狀況。 3.多進行室外活動.
2022年12月31日 · 今天，總結了抑鬱症的7個真相，帶大家真正認識抑鬱症。 其中第5個真相有99%的人都不知道，看看你是不是那特別的1%。 抑鬱情緒≠抑鬱症 不少人覺得，情緒低落就是抑鬱症，其實有可能只是「抑鬱情緒」作祟。 怎麼區分「抑鬱症」和「抑鬱情緒」呢？
2021年8月17日 · 如果你有以上這些表現，我想說，你很可能得了一場「情緒感冒」——輕度抑鬱。 輕度抑鬱的人，容易感到心情低落，疲憊無力，悲觀厭世。 他們往往會把下面這5句口頭禪掛在嘴邊。如果你也經常說，就要注意調整心態了。 「我真是一個沒用的人」
2022年9月23日 · 說起抑鬱症很多人都不陌生，但也有很多人認為抑鬱症離自己很遠，自己活潑開朗不會跟抑鬱症掛上鈎。其實抑鬱症的發生和很多原因有關係，其中包括自身的行為習慣。在生活中一些不起眼的行為習慣有可能會成為抑鬱症誘因，因此要知道，尤其是 ...
2021年10月21日 · 情感冷漠症是一種心理上的疾病，也叫空虛症，是一種情緒減退的病症。 有心理學家指出，這種情況最早發生在美國的大中學校里，患病的是一群青少年，他們身上往往背負着沉重的學習壓力，對自己有很高的期待。 那些能跨越階層，發家致富，實現逆天改命的人，都一定程度隔離了自己的情感，他們對自己非常嚴苛，不會輕易陷入感情的旋渦，因為他們內心明白，感情不一定成功還會拖垮自己。 在別人眼裏，他們就是冷漠無情的賺錢機器，要想成功就得付出一定的代價，而這代價也是無比痛苦的。 孩子很理性，是情感淡漠的突出特徵，他們的父母往往非常嚴厲。 在原本天真爛漫的年紀，就應該做小孩子該做的事情，而不是成為一個「小大人」，承擔起這個年齡不該有的成熟，那些過於理性的孩子，有一個很大的缺點，就是整個人仿佛是一座冰山，別人怎麼走也走不進他。
2023年5月15日 · 第一種：原本活潑的孩子，變得異常安靜，喪失活力. 美國精神障礙診斷與統計手冊中顯示：一個人若心情低落，時常會對身邊的事物或活動提不起興趣，從而主動減少活動。 如果你家孩子以前很活潑，最近卻異常安靜、呆坐，對身邊事物提不起興趣，甚至拒絕出門社交，父母就該注意了，千萬別大意。 畢竟對事「提不起興趣」，是抑鬱症患者最為顯著的特徵，以前非常有興趣的事物，現在卻覺得了無生趣，對人對事仿佛都喪失了活力。 第二種：孩子突然變得 失眠 、厭食、做噩夢. 通常來說，青春期的孩子，體內新陳代謝快，身體又正處於發育期，正常現象應該是「吃得香、睡得好」。 倘若你家孩子近段時間，頻發失眠、厭食，晚上還出現夜驚、尿床、做噩夢時，父母就要注意了。 第三種：常常否定自己，認為自己什麼都做不好.
2021年6月21日 · 大量被抑鬱障礙困擾的老年人成為這一話題下公共討論中的背景音。. 老齡化趨勢之下，這一問題遠未被重視。. 在中國，2.6億老年人中究竟有多少 抑鬱症 患者，至今仍沒有詳細的篩查數據，對於「變老」，我們顯得準備不足。. ——題記. 79歲的張桂芬 ...
