搜尋結果
2017年10月5日 · 1.不只改善生理的體臭問題，也調整面對體味的健康心態，讓人從自卑變自信！ 2.對體臭成因提供專業的醫學解說，教你從根本斷除臭味來源！ 3.無需開刀或進行侵入性治療，以任何人都能做到的簡單方法，輕鬆管理體味！
2015年7月17日 · 從街市買來新鮮食材，即可配搭出快捷美味的保健湯水，為自己和家人調理身體，這就是最簡單、方便而有效增強體質的方法！ 本書除了拆解很多人也不知道的中醫養生謬誤外，更列出 8 種體質類型，教大家為自己做一個簡單「起底」（分辨體質），學懂留意自己身體發出的訊號，按自己體質決定甚麼一定不能吃，甚麼可以多吃。 你屬於哪一類型體質？ 氣滯體質－鬱悶型，精神抑鬱、多嘆氣. 血瘀體質－熊貓眼型，膚色晦暗、嘴唇色深. 痰濕體質－累贅型，身體圓潤，懶惰不願動，嗜甜食. 濕熱體質－重體味型，臉與頭髮多油，體味重，多暗瘡. 氣虛體質－陰聲細氣型，乏力不多言.
2024年6月1日 · 內容簡介. 本書讓對減重與加強肌力有需要的人，都能夠找到一個好方法，並且有效輕鬆的持續進行。 韓博士以自身經驗分享兼具實惠與平易近人的運動，搭配均衡飲食，以獲得體重控制以及強化肌力。 簡單易懂又能長期執行的「舒適圈」方法，特別適合以崇尚自然方式追求身心靈平衡，以及兼具生活品質與健康的你。 本書原文英文版於2024年3月在亞馬遜上架、全球發行，係韓宜博士親力親為的經驗與方法，以她過去長達十年在大學所採用的哈佛個案教學法，深入淺出、易懂易學，非常值得有志邁向健康與自由人生的讀者們參考。 本書中文版受到中華自然療法世界總會施自在理事長（自然醫學博士）、中華民國能量醫學學會羅仕寬理事長（耳鼻喉科醫師）特別推薦。
2020年11月11日 · 所以勞累的眼睛要改善，首要調理肝為先。肝不好的情況有幾種：「肝血虛」、「肝氣虛」、和「肝氣瘀」，這些都會影響眼睛和視力。 ․營養不良導致「肝血虛」：臟腑的精微物質不足，於是氣血無法上達頭面，眼睛就會乾澀、頭昏眼花。
2024年4月19日 · 話雖如此，總是吃一些油膩的拉麵或漢堡、摻有大量砂糖的甜點，當然無法減重。 重點不在「飲食的量」，而是需要重新審視「飲食的質」。 而飲食的品質，關鍵就在於決定料理口味的調味料。
2021年6月4日 · 「科學改善了人類生活的所有面向，飲食運動也不該例外。」 Dr.史考特 談健身，怎麼能不談科學？ 關於減重、健身的方法，隨著時代越來越多元， 各種研究不斷與時俱進， 過去以為的正確資訊，持續被檢驗！
2020年3月18日 · 另外像是當身體僵硬時，我們總是希望能提高身體的柔軟度，又或多或少都有需要改善的體質和症狀，諸如虛寒症、體臭、香港腳、禿頭、手粗糙以及便祕等等，令人困擾的體質和症狀可說列舉不完。
