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2024年4月1日 · 如果食物中毒的症狀持續不斷，或症狀加重的話，就去看醫生。. 「如果你反覆嘔吐、便血或是發燒，都應該尋求醫療協助。. 」Ernestam說：「還有 ...
2023年11月13日 · BHOFACK2 // Getty Images. 我常常教大家吃芝麻。 中醫說它補肝腎益精血。 西醫看中它富含芝麻木酚素，清除活性氧、預防心血管疾病、調節荷爾蒙分泌都是一流的。 就連藏醫，都認為它能「增強陽氣、祛除隆邪」。 我就問，你想要頭髮烏溜溜又有光澤嗎？ 黑芝麻吃起來，營養充足腎氣飽滿，連髮質都會更強韌。 >> 吃黑芝麻也有禁忌？...
2024年3月28日 · 另外像是孕婦、18歲以下孩童也都不建議食用紅麴相關保健食品，此外紅麴應避免同時和葡萄柚、柚子一起食用。
2024年3月13日 · 可幫助排毒的豆類食物如 ： 黃豆、黑豆...等，其脂肪較低、無膽固醇，對於身體負擔較低；並且 豆類裡含有益菌生（又稱益生元，是益生菌的食物） ，可幫助養好菌來抑制壞菌壯大，維護腸道健康。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 4. 蘇丹紅排毒食物：莓果類.
2022年5月13日 · Getty Images. 當你喉嚨痛時，最不想做的事情大概就是進食。. 但 當你的身體正處於感染發炎狀態，更需要好好的吃東西。. 「高營養含量的食物的風險 ...
2023年12月26日 · 燕窩中含豐富蛋白質、小分子胺基酸、碳水化合物、多種礦物質（磷、鐵、鈣、鋅、鉀等），蛋白質約佔50％，其中約有9％的唾液酸，是燕窩很重要 ...
2023年6月12日 · 「腹瀉」飲食建議＃1：補充電解質. Sam Edwards // Getty Images. 拉肚子的時候身體會流失大量水分與電解質，可能導致脫水症狀，若體內電解質的濃度不夠，也會影響正常生理機能，引發疲勞、昏眩、虛弱無力等問題。 ⭐️飲食選擇：過濾掉粗纖維的蔬果汁、稀釋過的運動飲料。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「腹瀉」飲食建議＃2：補充水溶性纖維. jirkaejc // Getty...
