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2014年7月8日 · 一連兩集，主持人Jimmy Doherty和Kate Quilton親自走訪世界各地，發掘五十個不同地方的餐單，比較各國餐單的不同之處，同時看看哪種餐單最健康、最吸引。 原來在過去五十年裡，世界各地的飲食文化都有不少變化，亦大大影響人類的健康。 選取了五十份不同的餐單之餘，又依據營養師的意見，將餐單以健康為指標排列成一至五十位。 食得最健康的演职员 · · · · · · ( 全部 2 ) 吉米·杜尔特 自己. 凯特·奎尔顿 Kate Quilton. 食得最健康的图片 · · · · · · ( 图片10 · 添加 ) 喜欢这部电影的人也喜欢 · · · · · ·. 节食与长寿 8.3. 碳水超载:吃到死的文化 7.7. 地平线系列：肉食者的困境 7.4. 高糖VS高脂肪 7.5.
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- 吉米·杜尔特 Jimmy Doherty, 凯特·奎尔顿 Kate Quilton
2017年2月21日 · 2017-02-21 10:48:32. 这篇影评可能有剧透. 1）多吃应季蔬菜 ，泡菜亚硝酸盐含量应该不低（多吃真的没问题？ （2）豆类含有丰富蛋白和纤维，坚果也对身体有益 。 （3）白米饭升糖太快，多吃全谷高纤。 可考虑杂粮饭/杂豆饭. （4）一日三餐，品种丰富，分量控制，细嚼慢咽，不吃零食. （5）多吃鱼类，烹饪方式越天然越营养。 （生食不大敢，怕生病） （6）少吃罐头食品，少喝碳酸饮料，少吃精细加工成品。 （即少糖少油少速食谷物） （7）少吃盐，高盐导致痛风。 少喝酒，但是适量红酒被提倡。 （8） 高品质奶制品是好东西，高品质肉类也是。 （9）每天有一定活动量。 自给自足，丰衣足食。 年老也还有一堆肌肉哦。
2015年12月14日 · 多吃蔬菜、多吃鱼，食物多样性均衡摄取，少碰糖、酒精、烟、淀粉质，细嚼慢咽，不吃加工食品。 俄罗斯1/4男性在55岁前死去，因为酗酒喝伏特加；冰岛人说食物离原本样貌越远营养掉越快，生鱼肉10分，蒸煮后8分，煎过6分，炸过4分，如果吃起来不像鱼，那就不是鱼了。
2019年8月27日 · 西班牙人悠闲的午睡、美味的熏肉，这些对健康有益。 6法国. 法国人心脏病发病率是欧洲最低的。研究表明法国人虽然吃肉类，但他们专注一日三餐，不吃零食，不吃速食、三明治, 每餐要花1至2个小时，配上一两杯红酒。 每天都吃奶酪，奶酪中的菌株在人体心血管系统中有消炎的作用。 7库纳族印第安人. 库纳族印第安人每天喝5杯可可，因高胆固醇导致的疾病发病率及当地人平均血压都是世界最低的。 8意大利. 意大利的坎波迪梅莱意是长寿之村，村民平均寿命达95岁，70多岁了还每天下地干活。 他们采用的是高度地中海化的饮食。 就是喝红酒，吃的鱼比较多，少吃红肉，少吃牛肉，几乎只吃家禽。 食材几乎都是自家产的，每家都有菜田，吃的基本上都是很自然的当季蔬果，还自己制作橄榄油。 9冰岛.
2016年9月20日 · 不只是美食——妈妈，晚餐吃什么. 这篇影评可能有剧透. 刚开始只是把这部电影当美食电影看的，最开始对剧情感到懵逼是在两姐妹的父亲对母亲求婚那里，母亲的性格真好，是我大概会直接一耳光扇过去吧，不过考虑到这是真实事件改编，我只能感叹一句现实 ...
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- 剧情 / 家庭
- 白羽弥仁
- 2016-09-20(圣塞巴斯蒂安电影节) / 2017-02-11(日本)
豆瓣电影
2011年1月10日 · 把拳头挥向天空. 把拳头挥向天空 文/P&P 《早餐俱乐部》是我至今看过最好的青春片，没有之一。. 台词的精巧和灵动、气氛和微妙表情的精密把握共同推动整部电影前进，五人组所展现出的迷茫和残酷回味悠长。. 在清洁工Carl和Dick的对话中，他们问自己和对方 ...
