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歐倩怡 （英語： Cindy Au Sin Yi ，1979年12月16日 — ），生於 香港 ，籍貫 廣東 順德 ，香港女歌手，前 無綫電視 女藝人 。. 前夫為香港男演員兼三屆視帝得主 郭晉安 。. 1997年主唱 兒歌 —— 日本動畫 《 櫻桃小丸子 》的香港版片尾曲《問題天天都多》 [2] ，大受 ...
2024年5月17日 · 歐倩怡不時於社交網分享生活照，童顏美貌隨即吸引網民視線，容貌對比以往舊照更年輕！ 原來，她靠飲食吃出好膚質，仲大方分享獨門的減肥美顏秘訣！
歐倩怡凍齡外貌獲網民大讚，其實身為營養師的她對飲食非常有研究，更不時都會在 Instagram 分享飲食、Keep Fit 心得，當中也有不少低成本的護膚 Tips，在日常生活中也能輕易執行，或許變美比你想像中更容易。
- Vincent Choi
2023年6月20日 · 歐倩怡IG圖片. 食物及營養學碩士一級榮譽畢業！. 看不出已經43歲！. 歐倩怡看上去與一般大學生無異。. 歐倩怡於5月時就透露已經成為了一名私人營養師。. View this post on Instagram. 歐倩怡在社交平台分享穿著畢業袍的相片，並興奮留言：「終於有畢業禮了 ...
- 減少攝取高升糖食物。歐倩怡曾表示要有效管理體重，就要令身體減少攝取高升糖食物，當中可以低升糖指數的食物來代替高碳水化合物的食物，例如是香蕉、意粉類、芋頭、甘筍。
- 吃木瓜減少皺紋。歐倩怡分享要令皮膚彈滑及減少皺紋，可以多吃木瓜，皆因只要半個木瓜的維他命C就比起一個奇異果更多，除了可以做到抗氧化功效外，也能夠幫助形成更多骨膠原蛋白。
- 咖啡堅持走糖。身為咖啡迷的歐倩怡，也有「一日一咖啡」的習慣，她曾分享數個飲咖啡貼士，包括飲Coffee Americano是低卡之選、建議選擇脫脂奶或杏仁奶、走棉花糖及朱古力醬，而她亦已習慣多年來都會「走糖」，若然是嗜甜時也會以羅漢果糖來取代，以免胰島素飆升而肥胖。
- 維持好的睡眠質素。要皮膚好，就要留意睡眠品質，而歐倩怡就分享三個小貼士去維持好的睡眠：「食多啲碳水化合物，縮短入睡時間；食多啲蛋白質，提升睡眠質素；退黑素幫助快啲入睡。」
其他人也問了
歐倩怡是誰?
歐倩怡為何比起以前更年輕?
歐倩怡為何離不開咖啡?
2023年6月19日 · 43歲歐倩怡興奮晒畢業禮相片 逆齡生長童顏樣廿年不變. 43歲歐倩怡與58歲郭晉安在2006年閃婚並育有一子一女，歐倩怡淡出幕前並專心相夫教子，直到一對仔女長大，歐倩怡亦重拾書本，修讀食物及營養學，其後更以一級榮譽的成績畢業，正式成為一名 ...
2021年9月30日 · 歐倩怡貼出以前拍劇時和現在的對比照，只見歐倩怡樣貌不但可稱上「凍齡」，現在的她比起以前更加年輕。. 現年41歲的歐倩怡早前轉型為營養師，她曾表示自己很喜歡曬太陽，吸收維他命D，亦曾經分享自己會吃木瓜減少皺紋的出現，「因為半個木瓜的 ...
